备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外的惊喜相比，更多的是期待和精心呵护。
“当当当当 当当当当当”，第1999届精子马拉松大赛正式开始，本届参赛选手一共有3亿， 选手的质量参差不齐，最后能够杀出重围夺冠抱得卵小姐，究竟是哪位优秀选手呢？让我们拭目以待。
非礼勿视，非礼勿听。
精子的角色
精子在备孕中担任的角色，是优生优育至关重要的条件之一，如果成熟精子数量不够，在漫长的冲锋陷阵当中，留到最后可以向卵子冲击的数量，可能会是0，即便成功怀孕，胚胎也可能由于基因缺陷而流产。
精子的质量
【D级精子】过量的辐射会影响精液质量，增加精子的畸形率，降低精子数量和精子密度。
【C级精子】烟草中的尼古丁等，可对精子进行直接或者间接的损伤，影响精子活力，长期嗜酒者，可以直接和间接影响精子的运动能力。
【B级精子】睾丸内生成精子的最适宜温度为34℃，温度过低或过高，都会影响精液的质量。
【A级精子】健康的生活方式，运动，适当补充锌、硒、维生素等，可以增强高质量精子的数量。
精子的运动轨迹
【A级精子】——快速直线运动
【B级精子】——直线运动
【C级精子】——曲线慢跑
【D级精子】——原地蠕动
检测精子质量
免疫力低下，患有肾虚或患有前列腺炎，抽烟喝酒熬夜，饮食辛辣刺激的男性，在备孕之前或期间，都需要检测精子质量。
精子SP10蛋白检测
精液转移器、稀释液、测试卡、静置60分钟液化后的精液
用转移器将完全液化的精液，加入稀释液中，摇晃使其充分混合
将混合后的精液滴入测试卡检测
结果呈阴性，成熟精子数低于正常水平，则精子质量不优质，不利于备孕
结果呈阳性，成熟精子数≥1500w/ml，则精子质量优
活力充沛，数量充足的优质精子，是孕育健康聪明的宝宝，至关重要的条件之一。
合理备孕，是准爸爸妈妈对宝宝负责任的体现。
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