如果說有什麼人比每晚的新聞聯播還準時，那一定就是你樓下的廣場舞大媽了！風雨無阻的她們，每天都會蹦躂上一兩個小時。
按理說，大媽們這麼勤奮地鍛鍊，早就該是楊柳細腰大長腿了。可實際上，只要你多走訪幾個小區，你會發現太美的承諾因為太年輕。
不只是廣場舞大媽，很多每天健身跑步的年輕人，一樣沒有減肥成功。說到底，還是因為他們都忽略了一個瘦下來的關鍵因素——心率！
99%的人在運動時都不會特意去關注自己的心跳，比起運動強度，大家普遍關注的還是運動時間，覺得動作不必太標準，做夠時間就行了。殊不知，60分鐘低心率運動遠遠比不上30分鐘高心率運動消耗的熱量大。
看到這，一定有人說，那我就使勁蹦唄，反正心率越高強度越大，瘦得越快。這就又進入了另一個運動誤區。每個人都有各自的“最大心率”，這個極限心率會隨著年齡的增長而下降，常用的估算方法是最大心率=220-年齡。我們在健身時如果超過了極限心率，或者在接近極限心率的情況下保持了過長的時間，就可能出現休克甚至致死的危險。
因此，想要通過運動達到燃脂的目的，需要把你的心率保持在“累得想死，但是又還能堅持下去”的狀態，即最大心率60% ~ 75%的區間內。因此運動過程中能夠實時瞭解自己的心率就變得尤其重要。
咕咚智能心率耳機Quiet就是這樣一款會“讀心”的運動耳機。為了保證心率監測的效果，這款耳機採用了與 Apple Watch 相同的 PPG 光電容積脈搏波描記法，經咕咚大數據算法優化後，與專業心率帶測量結果吻合度高達98%。
除了能監測實時心率，咕咚智能心率耳機Quiet還能夠根據你設定的運動目的（減肥燃脂或者保持健康等），智能語音提醒適合你的心率區間，有效控制運動強度，讓運動效率更高。運動結束後，還可實時查看全程心率變化，全方位評估運動效果，不做無用功。
同時，你還可以免費享受咕咚100+項專業運動課程，以及MF180慢跑訓練、燃脂心率跑、心肺提升心率跑等專屬訓練課程。擁有咕咚智能心率耳機Quiet，你就相當於擁有了一個會“讀心”的私人教練和全套專業的健身課程。
除了監測心率特別準，咕咚智能心率耳機Quiet的降噪功能也值得一提。入耳式物理降噪設計，大幅減少入耳的噪音，經過實驗測試，可屏蔽外界60%-80%的雜音，這點簡直是出差族的福音啊，再也不怕高鐵飛機上哭鬧不休的小孩了！
雖然隔音效果出色，這款耳機卻不會過濾交通警報、汽車鳴笛等重要聲效，保證人們在盡情享受音樂時也能安全無虞。
要評價一款耳機，音質也是不可忽略的一環。Quiet耳機採用7 毫米動圈單元，搭配PET複合振膜，從外圈折環到內部穹頂，將彈性與剛性無縫調和，兼顧高頻延伸與低頻下潛性能，比普通耳機多聽到10%的音樂細節。
說人話呢就是，整個聲場被清晰地分離出來，不會像一些劣質耳機搗糨糊一樣混沌不堪，使用Quiet耳機，能明顯聽出11點方向有一架鋼琴，3點鐘方向有一把小提琴，聲音有遠有近，距離感很明顯。
讓人覺得超級貼心的是，Quiet耳機還特別贈送了多種規格的TPU耳掛和親膚硅膠耳塞套，完美適配各種耳型耳道。整機重量只有15克，輕若無物，人體工學設計，一戴入耳，跑步健身等劇烈運動也不會掉下來，更不必害怕運動流汗弄壞耳機，生活防水設計讓Quiet耳機無懼雨水汗水，各種天氣完美應對。
實力這麼強悍，顏值也要跟上。炫目熱力紅，活力少女粉，兩款顏色隨心挑。據說耳機金屬部件採用了 20 多道精密工藝，表面輔以陽極氧化工藝，音腔後蓋精細金屬紋防滑、防刮，不易沾指紋，防割手高光處理，更貼合手指觸感，看得人心動不已。
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