三伏天是最熱的一段時間，孕媽在這段時間會感覺渾身燥熱，可能會特別的貪涼，孕媽也會喜歡坐著離空調風口近的地方，這樣孕媽也會覺得涼爽和舒適！
但是孕媽這樣做的時候，會不會對孕媽自身和胎兒造成什麼影響呢？會不會損害其健康？這些問題也需要孕媽多考慮，畢竟孕期經歷的這些苦楚都是為了讓胎兒可以健康發育！如果因為孕媽貪涼傷害到胎兒那就不好了，值得孕媽注意的是，在三伏天以下4種行為會損害孕媽和胎兒健康！
1、對著空調風口吹頸椎
孕媽在夏天貪涼的時候要注意別對著風口吹，因為頸椎在夏天是怕涼的，弄不好會得勁椎病，這是比較難根治的！為什麼吹空調會得勁椎病呢？這是因為當冷風吹向孕媽頸椎得時候，頸椎不會出汗，從而就會影響頸椎正常得代謝，長期如此就會導致孕媽頭疼、暈！所以孕媽要注意避免這個行為，頸椎不要對著空調風口吹！另外，孕媽身體因為這個行為可能還會感冒，這樣對胎兒健康也會有一定影響！
2、出門不做防曬措施
孕媽在三伏天出門得時候，要注意防曬，使用遮陽傘是孕媽出門首選，這樣可以防止孕媽因為天氣太熱出現中暑現象，另外眼睛也比較怕熱，所以孕媽做好防曬措施再出門，不會傷害到脆弱得眼睛，有些孕媽在夏天眼睛乾澀、疼痛，可能都會孕媽沒有注意防曬有關，另外孕媽在三伏天也不要揉眼睛，如果不舒服可以用清水洗臉，以免細菌進入眼中！
3、吃涼東西
可能孕媽們有個誤區，就是在夏天吃涼東西不會傷害腸胃，其實不然，夏天腸胃也是比較脆弱得，又因為天氣炎熱得原因，涼東西在進入腸胃得時候會更加帶有刺激性，這樣對腸胃得傷害反而更大，所以孕媽在三伏天要少吃冰激淋、喝涼水！
4、大口喝水
孕媽在夏天因為天氣炎熱得緣故，所以在喝水得時候肯定是大口喝，以求快速降溫和解渴，但是這個行為卻會影響孕媽健康，我們都知道，人在運動之後不能馬上喝水，那樣是會對身體器官造成負擔，也會因為快速喝水使得一些人出現胸悶得現象，同理，孕媽在夏天身體溫度比較高得時候也不要快速喝水，並且大口喝水也不如小口喝解渴！
三伏天孕媽最怕這四個行為，會損害孕媽和胎兒健康，說不定你有！以上四個容易影響孕媽和胎兒健康得行為，在三伏天得時候最好不要做！那樣帶來得傷害是持久性的，就說頸椎病都不是那麼簡單得，更別說傷害腸胃和刺激腸胃引起宮縮了，那樣對胎兒健康也有損害！所以希望孕媽在三伏天的時候，要注意自己的行為，不要因為貪涼不顧自身和胎兒的健康！
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