高血压作为一种常见的慢性疾病，近年来发病率越来越高，呈明显的上升趋势。数据显示，全国每年有200万人死于与高血压有关的疾病，而且6成以上的冠心病人、8成以上的脑梗病人、9成脑出血病人都有高血压史。高血压已经成为人类健康最主要的“杀手”。因此，防治高血压刻不容缓。今天小编跟大家聊一聊关于高血压，大家都关心的几个问题！
如何确诊为高血压？
在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压达到收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，即可确诊为高血压。高盐饮食、体重超重、过量饮酒、吸烟、年龄大、家族遗传等，是高血压的主要危险因素。
所有的高血压朋友都要一直服用降压药吗？
错！部分没有家族遗传史的轻度高血压朋友（血压在150/90毫米汞柱以下），在没有出现并发症时，早期可以通过改变生活方式，如减少钠盐的摄入、戒烟、限酒、适度运动、控制体重等非药物手段，将血压控制到理想范围内，一段时间后经医生评估后可以暂时不用降压药。
高血压是慢性病，不管不顾也没有大碍？
错！经常有些高血压朋友，明明知道自己血压高，但从来不去医院就诊，也不吃药，任由高血压病情的发展，最终导致了严重的并发症，错过了最佳的就医治疗时间。要知道，高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素，若一直不闻不问，高血压相关的并发症会严重威胁健康，甚至死亡。
保健品能降压？
不能！保健食品的概念是指具有特定保健功能的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。由此可见，保健品并不能治愈高血压。因此，高血压朋友们千万不要听信广告或推销人员的说辞，用保健品代替降压药。这样，只会使病情恶化，耽误最佳的治疗时机。
医生的用药方案一旦确定，就不需要再就就诊，调整方案？
错！有些老年朋友早年就确诊了高血压，在医院根据医生开的药方坚持服用，此后就再也没有去医院复诊过。然而，随着年龄的增长，动脉硬化的情况会逐渐加重，血压越来越高，若再按照过去的治疗方案已经无法将血压控制在正常范围之内。
因此，高血压朋友一定要定期去医院复诊，自己在家中也要经常坚持监测血压，当血压情况异常时，及时去医院调整治疗方案，防止血压过高，导致高血压脑病甚至脑溢血等急性事件发生。
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