文|北鸥妈妈
好不容易度过了十月怀胎，熬过了充满疼痛的顺产，产后的妈妈们身体往往都会变得异常虚弱，严重一点的，甚至连下床的力气都没有。
那么，这时候，相信孕妇妈妈们都会关心一个事情：
顺产之后自己需要注意哪些事情？
其实，孕妇妈妈顺产之后要注意的5个点，最后一点忽视了产后老10岁。
1、不要提重物
在顺产之后的1个月时间里，不要轻易提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动，因为这样会更加有利于伤口的愈合和修复。
2、不要包裹太严实
老一辈的人一直以为产后就一定要捂得严严实实的，避免受到风寒。但是妈妈们产后排汗较多，如果穿衣过多，包裹过严，体内产生的汗液无法及时排出，一样会导致妈妈身体着凉。
3、顺产后大吃大喝
很多妈妈们以为产后的自己特别虚弱，因此生完孩子之后马上就开始大吃大喝，殊不知妈妈刚生完孩子，肠胃功能虚弱，消化系统也还没恢复正常，不适宜过量进补。
4、产后不运动
一般来说，在分娩后的第二天，医生就会鼓励多下床走走，坐月子期间要注意多多运动，但是不要让自己处在疲劳的阶段，新妈妈可以趁这个阶段做一些自己喜欢的运动，比如瑜伽等等。
5、一定要坐好月子！一定要坐好月子！一定要做好坐月子！
不然产后你真的会老掉10岁去的……
各位产后的妈妈们，你们觉得呢？
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