答疑解惑
母乳是宝宝最天然的食物，
是上天赐予宝宝的最完美食物。
然而，对于母乳及母乳喂养的相关知识，
还有很多新手妈妈有这样那样的困惑，
就这些问题，我们给予一一介绍：
母乳喂养
1
母乳的营养成分
1、前奶：在母乳喂养时，婴儿前2-3分钟吸出的奶叫做前奶。
外观清澈透明，比较稀薄。含有蛋白质、维生素、矿物质、糖类、水分、免疫球蛋白。其成分中含有大量的水分，因而母乳喂养的婴儿一般来说不需要补充额外的水份。
2、后奶：在母乳喂养时，婴儿吸出的前奶以后的奶被叫做后奶。
外观呈白色，比较浓稠。其成份中含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，提供婴儿发育所必须的能量，如果说前奶含有大量水分是给婴儿解渴，那后奶中大量的脂肪就是给婴儿解饿。
2
母乳喂养可以持续多久？
母乳喂养的好处随着喂奶时间的延长而增加。因此不论是世界卫生组织或是美国儿科医学会都建议，完全母乳喂养六个月，之后添加适当的辅食，持续母乳喂养到两岁以上。
3
每次哺乳前都要擦拭乳头吗？
母乳中本身就含有抑菌成分，每天用温水轻轻擦拭一遍乳房，在哺乳前挤出少量奶水涂抹在乳头周围就足够了。特别注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，这会让皮肤保护膜和抗菌物质消失，反而更容易导致乳房出现病症。
4
母乳挤出后的保存及解冻
室温下：4-6小时
冰箱冷藏：3天（0-4℃可保存5-8天）
冰箱冷冻：3-4个月
【记忆口诀：333—室温3小时、冷藏3天、冷冻3个月】
解冻方法：以60℃以下的温水隔水加温并摇匀至温热即可；水位不要超过瓶盖或奶袋封口，以免污染奶水；避免使用微波炉加热，以免高温破坏其中细胞及抗体。
解冻后尚未加热的母乳保存：室温下4小时，冷藏室24小时，注意不可再冰冻。
解冻后已经加热的母乳保存：冷藏室4小时；注意不可再冷冻。
同一天挤出的母乳的冷冻：可以放在同一瓶子中储存（但要先把新挤的奶水在冰箱冷藏柜中放凉），才可以在已经冷冻的母乳上加上新的奶水；同时原先冷冻的母乳量须多于新挤出的母乳量。
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母乳喂养常见问题及处理方法
1、哺乳时另一侧乳房一直漏奶，怎么办？
这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。
2、哺乳时感觉乳房疼痛，怎么办？
一般情况下，宝宝吃奶的姿势不正确便会导致妈妈乳房疼痛。可以先把乳头从宝宝嘴里抽出，调整姿势后再次尝试，或者让宝宝吮吸另一侧乳房。有的妈妈怕宝宝含得太深堵住鼻孔导致窒息，便只让宝宝含住乳头部分，这时敏感的乳头可能会产生疼痛感。还有可能是因哺乳姿势不正确导致乳头留下外伤产生疼痛。这时可以在喂食后涂抹一两滴奶水，并把乳头暴露在空气或阳光中。另外，奶水积累太多时也容易产生胀痛，在喂食前挤出少许可以缓解。
3、如果乳头内陷的话，怎么办？
如果妈妈乳头内陷，一定要在刚开始喂养母乳时让宝宝深含乳头，并采用正确的哺乳姿势。含过一次奶嘴的宝宝一般就不愿意再含内陷的乳头了。但是，对于只含过内陷乳头的宝宝来说，就会很神奇地适应这种情况，母乳喂养也不会产生任何问题。此时最重要的是不要让奶水积累太多，喂食前可以先稍微挤出一点奶水，帮助乳头尽量突出，并按摩乳头部分，这样就可以让宝宝容易地含住了。
4、宝宝吃奶后会吐奶，怎么办？
宝宝的胃是长管状的，而不是弯曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。宝宝吐奶时如果不及时擦拭干净，吐泻物进入鼻子或耳朵会引起感染，还有可能堵住气管，妈妈们一定要小心再小心！宝宝一旦吐奶，要立刻使他/她的脸朝下，防止吐泻物堵住气管。
5、得了乳腺炎，怎么办？
乳腺炎是乳房感染细菌的信号，妈妈们哺乳期患乳腺炎大多是由于乳汁淤积引起，淤积的乳汁是细菌最好的培养基。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会出现红肿。妈妈们这时需要更加努力地喂食母乳，让乳房及时排空，以防病情加重，同时还需要去医院就诊。妈妈们平时注意采用正确的哺乳姿势、防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和情绪稳定可以预防乳腺炎的发生。
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