为了使胎宝宝长得更健壮,家人一定为孕妈妈准备了大量补品,但补品并不是吃得越多越好,而且有些补品并不适合孕妈妈吃。
蜂王浆和人参蜂王浆
蜂王浆和人参蜂王浆等口服液因为含有激素物质,会刺激子宫,还会使胎宝宝体内激素增加,引起新生儿假性早熟。而且过多的激素也会使胎宝宝过大,给妈妈的分娩造成困难。
桂圆
桂圆是热性食物,食用过多,孕妈妈易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
所以不要以为越高级越滋补的食物就越该多吃,其实,科学的饮食才会让妈妈宝宝健健康康。
人参
是大补元气的中药,孕妈妈也不可乱用。在孕早期,体弱的孕妈妈可少量进补,以提高自身免疫力并增进食欲。但人参有抗凝作用,临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且过多食用热性食物也会扰动胎宝宝,妈妈们要食之有道。
鸡蛋
在怀孕期间,每个孕妈妈都会通吃鸡蛋来补充营养。但如果孕妈妈。鸡蛋过量,摄入蛋白质过多,容易引加腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现还会导致胆固醇增高,加重肾脏的担,不利于孕期保健。所以,孕妈妈年天宜吃一两个鸡蛋。
大麦芽
想必有些妈妈知道产后吃大麦芽能回奶,据中医的说法,怀孕期间也不可多吃大麦芽,它有催生落胎的作用,孕妈妈还是谨慎为宜。
骨头汤
为了补钙,有的孕妈妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实按照营养学的标准,喝骨头汤补钙的效果并不理想。因为,骨头的钙不容易溶解在汤中,也不容易被肠胃吸收。喝太多骨头汤,反而可能因为油腻而引起孕妈妈的胃肠不适。
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