新手媽媽們在產後一般一段時間基本都是處在一個疲憊期，把大部分的時間都花在了毛毛身上，很少會注意到自己的情況，甚至有些媽媽連自己的形象也沒那麼再意了，其實，媽媽們在產後的皮膚是非常嬌嫩的，需要及時的及時護理，不然出現各種糟糕的狀況，比如：長斑。
產後皮膚質量和生活環境的變化
懷孕期間荷爾蒙平衡改變，產後身體即將恢復到懷孕前的狀態時，產後身體是不穩定的時期。這種荷爾蒙平衡紊亂極大地影響皮膚質量。
分娩後的皮膚會怎樣變化？
- 以前使用的化妝品不適合自己
- 皮膚容易變得乾燥和粗糙
- 皮膚緊密性消失，沒有彈力。
- 斑點皺紋等變得密集
懷孕之前，特別是沒有肌膚問題的健康皮膚，在分娩後由於皮膚的鬆弛功能衰弱和新陳代謝紊亂，皮膚的煩惱也會增加。
分娩後生活會有怎樣的改變？
- 由於母乳餵養導致睡眠不足，或者孩子反覆哭鬧需要哄，這都極大的消耗了媽媽的精力。
- 由於撫養孩子和做家務，沒有時間照鏡子
- 不能慢慢的洗澡
- 也不會慢慢吃飯
即使在分娩前做好準備，但如果真的開始照看孩子，那繁忙程度可能會超出想象。很難確保自己有空閒時間可以照顧自己，因為你會照顧寶寶，他們現在還無法做任何事情。
就像這樣，產後女人需要護膚，但卻有了時間無法控制的問題。
要做好產後護膚是一個重點
產後沒有時間的女性，希望你把重點放在保溼上。使用含有神經酰胺等保溼效果高的成分的護膚品，促進皮膚新陳代謝。儘快將妊娠期間由於女性荷爾蒙導致的斑點恢復到其原始狀態，保溼也是有效的。
再忙也要做到：準確的基礎護膚
即使在忙也應該做到“洗臉—保溼(化妝水)—鎖水(乳液or面霜)這三個基本步驟。出門進行防曬！
調整房間的溼度
讓我們在乾燥的季節進行加溼房間，並保護你的皮膚免受乾燥。為了小寶寶，也需要好好管理好溼度。
吃飯和睡眠，從內部接受保養
攝取營養平衡的飲食，積極攝取美白效果的維生素和健康肌膚所不可或缺的礦物質，從皮膚的內側可以進行皮膚護理。寶寶出生後，因為母體的恢復和哺乳也需要營養，所以要有意識地注意飲食。此外，缺乏睡眠是皮膚問題的根源。不論白天黑夜，請儘可能的保證好睡眠。
關於產後保養或者其他的肌膚問題有不懂的可以來為問我！
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