卵巢对于女性来说是一个很重要的器官，关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。
女人的丰乳、纤腰、肥臀都与卵巢分泌的雌激素有关。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官，关系着我们全方位的健康。当激素水平和排卵出现问题时，卵巢就会生病。
卵巢囊肿是育龄女性中的常见病，肿瘤长大后，压迫腹腔，扰乱内分泌，所以会出现腹痛、发胖、不孕等症状，因此育龄女性一旦在一段时间内突然出现上述症状，对于有怀孕计划的女性，特别是肥胖女性，需随时关注身体体重，及时检查确诊，早治疗。
很多女士都追求理想身形，部分人发现在减肥过程中，发现腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成，而是患上卵巢囊肿。
卵巢囊肿的“蛛丝马迹”
1.开始痛经或者痛经持续加重了；
2.例假以前总是如期来到，可最近变得丝毫没有规律，常常让你手忙脚乱；
3.期待“好孕”到，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因，这与囊肿大小无直接关系；
4.运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这是因为囊肿内的积液在重力作用下使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛；
5.明明在积极减肥，却不见纤腰出现，反而肚腩凸凸；
6.尿频或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致。
女性朋友出现上述6个卵巢囊肿征兆，可要及时就诊，明确是否卵巢囊肿。如果置之不理，卵巢囊肿一旦破裂带来的危害极大。
辨证分型
1.气滞型
小腹胀满，积块不坚，推之可移，痛无定处，经前乳房胀痛，易怒。苔薄润，脉沉弦。
2.血瘀型
胞中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，面色晦暗，月经量多或经期延长。舌边瘀点，脉沉涩。
3.痰湿型
下腹包块时时作痛，按之柔软，带下较多，色白质黏腻，畏寒，胸脘痞闷。舌苔白腻、舌质暗紫，脉细濡或沉滑。
4.脾肾阳虚型
腹部绵绵作痛，按之柔软，面色苍白，恶寒，饮食不香，月经量少、质稀色淡。舌淡苔薄白，脉沉。
怎么预防卵巢囊肿呢？
1.加强体育锻炼
要预防卵巢囊肿，女性朋友们一定要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
2.注意日常的饮食
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态可有效的预防卵巢囊肿的发生。
此外，要戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
3.有良好的心态
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳（疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引疲劳感）。可见压力是重要的卵巢囊肿诱因；压力也可导致精神紧张，引起气滞血淤、毒火内陷等。
4.生活要有规律
生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患卵巢囊肿。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
5.定期进行普查
早发现、早诊断、早治疗，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
6.有家族病史的每年要做一次妇科检查
如果家族有人患此病，则一定要引起警觉，特别是30岁以上女性，每年要做一次妇科检查，包括B超和抽血。
7.调理月经
很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调理月经，也很重要。
8.随访观察
直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。
编辑：PP 璇璇 校对：璇璇 发布：梦龙
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