蕃茄倪個西紅柿
儘管我們的生活變得越來越豐富多彩，然而還是有一些不完美之處。生活水平的提高不代表著人們的心理狀態也會隨著健康穩定。
相反，一些以前很少出現的疾病現在出現的幾率也更加大了。就像抑鬱症一樣，近些年來患病的人數越來越多。而且各個年齡段都有可能發生。
抑鬱症的危害是非常大的。一般來說會有興趣減退或消失、感覺對前途悲觀失望。對自己的痛苦和不幸無能為力，有無助感。
經常性會感到精力耗盡，自己卻無法振作。同時對於自己的評價也很低，認為自己什麼優點和長處都沒有，對生活或者生命的感受是沒有意義的。嚴重時，會有自殘、自殺的念頭甚至是舉動。 為什麼人會患上抑鬱症呢？
一部分原因是因為人的心理會有一定的自淨能力，我們每天都會產生和消化大量不同的情緒，當自己無法及時消化那些負性情緒，產生大量積壓時，就會產生抑鬱的風險。
另一方面，現在職場的壓力逐漸增大，導致很多人每天不承受著巨大的壓力上班，而且經常壓力大也 容易產生家庭矛盾，或者是導致自己的一些身體狀況，長期身體質量下降，抑鬱症也就很容易隨之而來。
幾乎每個人都會有不同程度上的抑鬱，我們要做的就是了解自己，通過內觀自我內心，察覺抑鬱的存在和程度，以及思維行為的表現。這樣才能夠減輕病症的危害。
希望我的回答對你有幫助
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趙小明丨央視財經頻道特約心理專家
心夥伴
首先我想說，千萬別輕易給自己下結論說得了抑鬱症。並不是所有情緒低落、抑鬱的感受都是抑鬱症。所謂“抑鬱症”是有醫學上的定義和特徵的，在這裡我也不想列舉，免得你又對號入座給自己貼標籤。如果題主真的覺得自己疑似抑鬱症，可以嘗試我下面說的一些方法去做一些改變，以我自己的個人經驗倆看，不建議題主隨便去醫院診斷，雖然中國也有少數靠譜的心理醫生，但因為不知道題主居住在哪個城市，而以中國大陸目前的心理科醫生（或者大部分其實是所謂精神科）水準來看，你不去看或許還好一些，去看了反而搞不好更抑鬱，要是醫生不負責任地給你隨便開一堆藥讓你吃，就更加壞事。
那麼迴歸正題，什麼性格的人容易得抑鬱症？據我個人的觀察來看，容易有抑鬱傾向或者患上抑鬱症的人，更傾向於體現出以下特徵：追求完美、個性比較較真，活得不夠釋然和灑脫，在意他人對自己的看法和眼光、潛意識裡充滿了自卑感，容易將所有不好的事情都歸因於自己，而且認為這樣不好的事情沒法得到解決，不會改變。
那麼，如果真的陷入了抑鬱情緒或者被診斷得了抑鬱症，應該怎麼辦呢？我個人認為，除了重度抑鬱症（或者伴有其他心理或精神類疾病），依靠患者自身動能已經確實無法解決，需要靠專業醫生指導輔以藥物治療以外，輕度甚至中度的抑鬱都可以通過自身的改變而得到緩解甚至治癒，當然，這其中的過程可能相對漫長，不能一蹴而就，而且需要付出艱苦卓絕的努力，但不論如何，只要你有意願，還不願意放棄自己，可以嘗試以下方法：
1. 運動。真正抑鬱症患者大多數情況下是不願意動的，更常見的是嗜睡，沒有辦法進行任何活動。普通人很容易做的事，比如起床、刷牙洗臉、洗澡，甚至吃飯，對於嚴重抑鬱症的人來說，都是難以想象的困難的事。所以，運動這個建議，我個人認為只適用於輕、中度抑鬱的人，這些人往往還能剋制內心的抑鬱感受，強撐著維持日常生活。這時候，建議每天無論如何逼著自己進行一些運動，哪怕是散步，只要堅持下去，一定會有變化。一方面能有助於身體分泌一些讓人調節情緒的神經遞質，另一方面也能培養患者的自信心，降低自卑感手。
2. 放過自己，接納自己。相比起運動，我個人認為這一條更重要。如果你陷入抑鬱情緒或者被診斷為抑鬱症。千萬不要驚恐，也不要責怪自己，更不要去分析原因，每天想著“我為什麼會得抑鬱症？到底是哪裡出了問題？”相信我，這樣想不但於事無補，還會讓自己陷入更長期的抑鬱當中。想一下，如果你感冒了，你會過分糾結自己為什麼感冒麼？恐怕不會，頂多也就是說一句，哦，可能前兩天受涼了，然後就要麼扛過去，要麼吃點兒感冒藥了事。抑鬱症也一樣，沒什麼大不了的，抑鬱了就是抑鬱了，然後最好的療法就是“愛誰誰、該幹嘛幹嘛”，接納自己抑鬱了這個事實，然後不去糾結，該幹嘛還幹嘛，隨著時間的流逝，你會發現，不知不覺當中，抑鬱似乎已經飄走了。雖然不知道什麼時候還會飄回來，但隨他去吧，反正來了也會走，就像天邊的雲。
以上僅為個人建議，供參考。如果真的被診斷得了重度抑鬱症，還是需要找靠譜的專業心理醫生進行專業治療的。祝福題主。
林陌風
思慮過度的人。（特別是對自己的失敗不能忘記的人。）
過度注意過去的人。（對未來沒有正確想法的人。缺乏理想全是幻想的人。）
悲觀的人。不會發現美好事物的人。（不要說世間沒有美好的事物，也不要說自己周圍沒有美好的事物，美是到處都有的，缺少的是發現，當一個人已經無法發現美好的事物時，抑鬱症會不期而至的！！！）
什麼全丟不下的人。（人要學會放棄，不是學會全都抓到手裡。）不明白這個道理的人。打個比喻吧！（即使是你的左右兩邊一百米各有一堆金子，你也只能往一邊走，去撿其中的一堆金子，不可能左腳往東，右腳往西，去把兩邊的金子全撿到手。）
還有不知道命運是怎麼回事的人。（沒事玩玩牌的話，就知道什麼是命運了，你永遠不知道等著你的是那張牌，可能你抓到的下一張牌就糊了，也可能給別人點炮了，也可能是誰也沒有用的，但是下家打出一張牌的話，可能你的上家截了你的糊。也會弄得你兩手空空。）
更重要的一條，有些人有抑鬱的潛質，缺乏對抑鬱的免疫力。（這部分人要加強鍛鍊，找到避免抑鬱的路徑，千萬不要順腳就走到抑鬱這條路上去了。）
順道說一句，當然不要誤讀這一句話，有堅定的宗教信仰的人，很難得抑鬱症，因為他們背後有強大的力量在支撐著他們的信念。
女媧補天造人
抑鬱症和性格沒有多少關係，不是內向性格就容易得，也不是外向性格就沒有抑鬱，所以抑鬱症患者和性格關係不大。
先看抑鬱症的幾種表現：情感低落、思維遲緩、語言動作減少和遲緩、認知功能損傷等，主要遺傳因素、體質因素、精神因素等幾種情況造成，情況嚴重者有自殺傾向。很多人有抑鬱表現，但不是抑鬱症，屬於一過性的。
抑鬱症目前屬於高發病種，但是沒有特定人群，有遺傳史的人需要注意，另外一些疾病患者也容易引起抑鬱，剩下則沒有特定性格和人群。
以上是我的回答，希望能令你滿意！
心鈺子賢
過度完美主義者：過度完美主義者會對生活上一切要求過於完美，然而生活上很多事情都不完美，這類人往往會希望越大失望越大。
寡言少語者：這類人不喜歡與他人交流，經常把事情埋在心底，不願對他人訴說，日積月累的負能量情緒突然會壓垮。
黑暗類性格：這些人喜歡黑暗風格，鍾情於暗黑系列，常常很自我，想事情極端，常常抑鬱冷漠。
性格保守且重情重義：這類人對感情非常重視且非常保守，常常經受不住感情挫折，性格極其脆弱。
還有很多很多因素，但是這不是絕對，抑鬱情緒和抑鬱症是兩碼事，很多人把抑鬱情緒對號入座覺得自己是抑鬱症，其實兩者有著本質上的區別。
抑鬱情緒幾乎每個人都有，發洩出去叫抑鬱情緒，發洩不出去的才叫抑鬱症。所以提醒大家，學會發洩情緒，遠離抑鬱症。
抑鬱症不酷，但很苦。
斷眉哥
性格內向，不愛說話就不能與人勾通心理和情感。
知識面窄，沒有理性思維，對於困難和銼折就不能想辦法去解決與化解。
沒有廣泛興趣，對於煩惱和沮喪就不能轉移消解。
要想不得抑鬱症，1，要廣交朋友，學會與各種心態的人打交道。會不斷修正自己的性格。2，多學習各種知識，特別是邏輯思維，培養自己的理性思維。3，培養廣泛興趣，在困難和銼折面前，會轉移沮喪的情緒為輕鬆愉快。
勝天5
與這個類似問題我以前回答過一次，今天再回答對一次
1.家族中出現過抑鬱症的人，其遺傳後代容易患抑鬱症。
2.過於內向，孤僻的人容易患抑鬱症。在生活中，他們不懂得表達自己。把很多想法，情緒壓抑在心裡。
3.過於認真，不懂得釋放自己。這種性格的人往往是個完美主義者，當現實達不到預期，心裡的壓力過大，促成了抑鬱症的發生。
4.多疑的人，對於別人對自己的態度有過多的想法，其實每個人的想法都不同。總是以為自己的想法和別人一樣，在壓力到達一定的程度後，抑鬱症可想而知就會在他身上降臨。
5.還有的是女性相比男性更容易患抑鬱症。老年人相比其他年齡階段也更容易患抑鬱症。
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聊醫聖手
人的性格千差萬別，人們總是喜歡那些陽光的，極極向上的人，從他們身上能格外感受到一種生命散發出的光彩與活力。他們豁達開朗，愛表現，真誠待人，往往這些人不太會有什麼心理問題。
反之，那些性格內向不太愛表達的人，特別再屬於那種多愁善感，敏感多疑，心細膽量小的人，最容易患上抑鬱症。愛聞學
抑鬱和抑鬱症是兩個概念，不能因為一時情緒低落，就誤認為自己得了抑鬱症。
內心脆弱、優柔寡斷、不愛社交、過於自卑的人，容易得抑鬱症。另外，生活過於坎坷，婚戀不順、以及遭受到重大打擊的人，也容易得抑鬱症。抑鬱症沒有特定的人群，任何人在陷入困境，或者對生活絕望的時候，都容易得抑鬱症。相反，陽光大方、心胸寬廣、樂觀開朗、積極向上的人不容易得抑鬱症。
文藝時間
您好，這個問題以前我寫過文章，概括起來，就是完美主義，將究規則，控制慾強，興趣愛好狹窄，人際交往圈子狹小，喜歡刨根究底，易怒等人格特徵特別容易加重抑鬱。
