Isabellaqin
照镜子觉得自己长得还行，为什么别人拍出来会那么丑？
大家照镜子的时候，是不是离镜子特别近？对啦！这就是一个很重要的原因。透视！或者说是近大远小~
我们亚洲人普遍脸型扁平，凑近看，鼻子更高挺，脸更窄小。你盯着镜子里的自己的脸往后退，是不是会发现自己的脸盘子有所变大呢？
下面来个在不同焦段下拍摄的同一个人的动态对比图
我们可以看到，随着焦距在变大，这位帅哥的脸似乎也变得更大更扁平了~简单解释一下焦距，焦距决定镜头视角的大小，焦距越小视角越大，越适合拍大场景，反之焦距越大，视角越小，越适合拍摄远处的景物。而50mm焦距的镜头常被称作标准镜，与人的一只眼睛所看的视角相仿。所以看上面那个动图，焦距50mm的相机，拍摄出来，可能会和你自己的双眼看到的更加接近哟。
我们手机上一般也有前置摄像头和后置摄像头。如果你用两个摄像头分别对自己自拍，一般来说你会发现，前置摄像头下的自己五官更加立体。因为前置摄像头是广角呀~焦距短呀~知道小仙女们自拍喜欢五官立体斜上方45度拍大眼睛呀~
下面这张是自拍镜头，就会更接近凑近看镜子的效果
下面这张是普通相机镜头，会显得五官扁平一些(还是美美的)
综上所述，我们平时习惯了凑近镜子照镜子，近大远小，五官立体，而且眼睛这个镜头可比普通电子元件高级多了，光线柔和，色彩舒服，看着人也舒服。我们还有些小仙女更习惯了看手机自拍镜头里的自己，那个更加广角，更加"近大远小"，拍出来更加大眼睛高鼻梁小脸蛋。所以..接受不了别人相机里那个平平无奇的陌生的自己。
湖南怀化信访
大家照镜子的时候，是不是离镜子特别近？😘对啦！这就是一个很重要的原因。透视！或者说是近大远小~
我们亚洲人普遍脸型扁平，凑近看，鼻子更高挺，脸更窄小。你盯着镜子里的自己的脸往后退，是不是会发现自己的脸盘子有所变大呢？
下面来个在不同焦段下拍摄的同一个人的动态对比图
我们可以看到，随着焦距在变大，这位帅哥的脸似乎也变得更大更扁平了~简单解释一下焦距，焦距决定镜头视角的大小，焦距越小视角越大，越适合拍大场景，反之焦距越大，视角越小，越适合拍摄远处的景物。而50mm焦距的镜头常被称作标准镜，与人的一只眼睛所看的视角相仿。所以看上面那个动图，焦距50mm的相机，拍摄出来，可能会和你自己的双眼看到的更加接近哟。
我们手机上一般也有前置摄像头和后置摄像头。如果你用两个摄像头分别对自己自拍，一般来说你会发现，前置摄像头下的自己五官更加立体。因为前置摄像头是广角呀~焦距短呀~知道小仙女们自拍喜欢五官立体斜上方45度拍大眼睛呀~
下面这张是自拍镜头，就会更接近凑近看镜子的效果
下面这张是普通相机镜头，会显得五官扁平一些(还是美美的)
综上所述，我们平时习惯了凑近镜子照镜子，近大远小，五官立体，而且眼睛这个镜头可比普通电子元件高级多了，光线柔和，色彩舒服，看着人也舒服。我们还有些小仙女更习惯了看手机自拍镜头里的自己，那个更加广角，更加"近大远小"，拍出来更加大眼睛高鼻梁小脸蛋。所以..接受不了别人相机里那个平平无奇的陌生的自己😁。
大泡泡723855
为什么别人拍出来的照片那么丑，除了帮你的人技术不够好以外，更加重要的是很多人其实不上照的，我们平常照镜子是比较真实的自己，而拍摄出来的相片很多人因不上照导致脸变得很肥胖，和五官不够清晰精致，而且拍照本身角度就非常重要，如果帮你拍照的人角度抓不好，1米7能帮你拍成1米6，如果拍照技术好，1米6他能帮你拍出1米7，我相信很多小伙伴都会有过这样的经历，那就是自拍非常好看，人家帮你拍的时候除了脸型就会变得很肥而且还很丑，这样最重要的问题除了拍照人技术不好，更重要的是你的五官不上相，
SUSU走世界
题主的问题太好了，很有代表性，问到我的心里去了，长此以往本人也一直有困惑，爱照镜子，不爱拍照，特别是让别人来拍。
冻脸效应
加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。换句话说，就算你觉得自己在照片里看上去非常不堪也无须担心，别人就会觉得会动的你比你的照片要好看得多。
视频中某人在说话时画面被暂停时，此人的静态形象通常没有视频播放时的动态图像好看。我们称这种现象为：“冻脸效应”（FFE）。
加州大学戴维斯分校的罗伯特·博斯特（Robert Post）和他的团队把这种静态脸相对动态脸没那么有吸引力的现象称为“冻脸效应（the frozen face effect）”。
根据冻脸效应，我们看镜子的时候一般呈现动态，而拍成的照片一般是静态，显然大脑跟喜欢动态时候的你，哈哈。
曝光效应
在20世纪60年代，心理学家扎荣茨（Robert Zajonc）进行了一系列实验室实验，证明只要让被试多次看到不熟悉的刺激，他们对该刺激的评价就要高于其他被试没有看到过的类似刺激。
曝光效应，又称多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律（familiarity principle）。对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。
根据曝光效应，其实镜子中呈现的是我们镜像，刚好与现实的我们左右想对，由于我们基本每天照镜子，而且大都不止一次哦，喜欢在镜子面前臭美，摆姿势，欣赏自己，形成了我们对自己的熟悉的认知。我们更加认同和喜欢这个熟悉的自己，而照片反应的是现实中别人看待我们的角度，不一定真实显示出我们（角度，光线，设备等等因素），但是起码是左右一致的。这个自己是我们相对比较陌生的，心里上难以接受。
哈哈微闻
【解释+拍照建议，墙裂推荐】
从心理学角度解释：
每个人在照镜子时，看到的并不是真实的自己，记得我的心理老师说过，每个人看镜子中的自己都会进行脑补，美化自己，差不多会美化30%左右，这样做无非是提高自己的自信，更有利于自己的生存，是一种积极地自我暗示。
从技术层面角度解释：
焦距大小影响拍照效果，影响脸的大小。例如焦距越大，视角越广，显得脸也越大。所以拍照的时候选择一个跟你双眼焦距差不多的相机，更能展示真实的自己。
从摄影角度解释：
照镜子是一种动态感觉，你接收到的是立体的画面，例如阴影、高光；而拍照是平面图，如果光线把握不到位的话，大脑也懒得给你无中生有的补阴影和高光。
拍照建议：
1.拍照角度：侧身/侧脸45度角，重心后移；
2.突出下巴，头部微探；
3.放松，可以尝试一下用舌尖抵住你的上颚；
4.全身照：让负责拍照的朋友蹲下来，镜头里脚尽量贴近下相框；
5.半身照：相机为止要位于被拍摄者的肩膀高度偏下一丢丢；
6.光线：好的光线能突出你脸部的高点，同时自动给你打阴影。
希望大家都能拍出美美哒自己哦~~~
干戈首报
大家都应该知道一个现象，就是父母都觉得自己的孩子更可爱、更顺眼或者更漂亮。这是因为，孩子的父母天天见自己的孩子，不会觉得自己的孩子不好看。
所以你照镜子，因为镜子里照出来的你，每次都一样，即使不是同一面镜子，差别也不会大。天天看着镜子中的自己，会感觉长得还不错！
但相机的成像与镜子照出的你一定不一样，你就会发现，我怎么变丑了？心碎了一地！
有句常理，再美的东西看多了也不美，再丑的东西看多了也不丑。
一个人不要太在乎自己的外貌，活出自信，才是最美的。
你有时候会不会觉得马云也很有魅力呢？
蓝蓝的海风
一个人不需要这样在自己的外貌，应该努力提高自己的个人修养，自己生活的能力，把自己的精力多放在能提高自己本领上。
你可能平日里对自己的外貌比较在意，所谓期待越高，失望越大。平日里你照镜子的时候，可以不停地调整自己在镜子里的角度，往往会调整到自己比较满意的角度，然后再欣赏一会儿，觉得自己还是比较好看。
但是照相时，这个角度完全掌握在拍照人的手里，她并不知道你需要具体照哪个角度，而且一般照相都是抓拍，那一瞬间，很难把握。要想照出好的照片，需要一个比较有经验的人用高级照相机来照，一般老百姓是没有这个条件。
以后也对自己自信些，自信的人最美！
云彩的音符
距离产生美，每一次照镜子的时候，你看到的画面的距离实际上比你到镜子的距离还要远一倍。较远的距离使你的眼睛能够看到更多，你的面部轮廓更加清晰，你的五官更加立体，同时，也掩饰了你脸部皮肤的痘痘色斑等等，同时，我们的大脑会有自动美化我们的外表，所以我们在镜子中看到的自己是经过大脑加工的。因此更加好看。
相反，用镜头拍出的照片，是没经过我们大脑任何修饰的，脸上的细节被清楚的反映在照片上。这也是别人眼中的我们。。。
三十多之前不漂亮我们可以怪父母，三十岁以后不漂亮只能怪你自己了。丑不可怕，怕就怕丑让你失去了生活的勇气
粉不过一万不改名
其实这种说法是不严谨的
你说说，照镜子好看，那么用手机对着镜子里的自己拍摄，再用ps左右翻转，应该也比较接近真实
可是，实际这样拍摄时，会发现，拍出来的，还是比肉眼看到的胖
这是为什么呢
其实做一个简单的实验就明了了：让一个人照镜子，然后用手机拍摄镜子里的他
结果发现，照片是比他本人要胖的
我认为原因是由于照片是平面的，而真人是立体的，平面的东西显得比立体的东西大
在者还有个拍摄手法的问题，好的拍摄技巧可以提升你在照片里的气质，包括角度呀、光线等等
注重每一条评论的真实性和幽默感，希望多多关注，一起笑着学知识
网主大大
这个主要考验拍照人的技术。很多时候我们拍照是需要技巧的。
在光和角度方面一定要找准，我曾经就试过。我一同事，人长的贼好看，然后自己拍出来的照片也贼好看。但是自拍的效果和集体照的效果简直天壤之别。自拍的照片感觉她那脸就像刀削的，我以为是P图的效果，结果人现场跟我急了，立马掏出手机，找好角度一拍，就是很瘦。但是她拍的集体照活生生把一个瓜子脸拍的有些像大饼脸。这个也可以理解，集体照是要顾全大局的，不可能为了她一个人美让找适合她的角度。
所以说拍照是门技术活，除了技术，还需要用对软件，才能让图美美哒。
镜子其实也有欺骗性。就打比方说买衣服的地方的镜子和家里的镜子能比吗，在实体店试衣服的时候，就是感觉特别好，一拿回家试就怎么照镜子都觉得没有之前试的时候美了。这个就是工程师在镜像原理上做了微调，让常人看不出区别，但是却能让店家受益。
无论是照相机还是镜子，都有一定程度的不真实性。努力活出自己想活出的样子，自信才会让人更美丽，加油！
