大多數的孕媽媽都想順產，因為這不僅有利於孕媽的產後恢復，而且對新生的小寶寶也有著極大的好處！但很多人都被順產的“十級疼痛”給嚇到了，順產其實沒有那麼可怕，做好心理準備，調整好心態就一定能順下來。
順產的幾個小竅門瞭解一下
1、散步
平時多散步絕對有利於順產，也有媽媽說爬樓梯的，看自己的體力吧，能走動的話爬爬也好，但要適度。
2、不哭鬧
陣痛來臨時可能真的痛的死去活來，能忍著不大喊大叫就忍著，保存體力，為最後衝刺階段努力。
3、堅持
很多媽媽說在生的過程中實在忍受不了了就央求醫生剖腹產，醫生大多會告訴你現在剖腹已經來不及了，你再堅持一下就好了。果然稍稍再堅持那麼一會就生了。所以媽媽們，一定要堅持住。
4、配合醫生
醫生讓什麼時候用力就什麼時候用力，不然用力的時候不要用力，不讓寶寶的頭會很長，還可能血腫。一定要配合醫生，她們有經驗，肯定會保證媽媽們的安全的。
5、堅持下床活動
宮口開到8指才能進產房，在等待開的時候會很痛，躺在床上自然會好受一點，但是生過的媽媽告訴我們，在這個時候不要躺在床上，讓人攙扶著也要走動走動，這樣宮口才開的快，自然也生的快。到了快決戰的時刻，為了減少疼痛的時間一定要下床走動。（若是羊水已經破了就不能下床了，一定要躺著哦）
6、調整呼吸
很多媽媽說在陣痛來臨的時候深呼吸會緩解疼痛，在將要生的時候是最痛的，痛了就用力就不那麼痛了。關於順產對媽媽和寶寶的好處，民間早已傳了千遍不止。利於準媽媽產後恢復，利於寶寶第一道免疫防線的建立……聽得各位準媽媽心立志不怕苦不怕痛的要選順產。但是，是順產還是剖腹產，有時候還要看孕媽的身體情況。孕媽媽應根據醫生的建議，選擇適合自己的分娩方式，不必過於執著順產。
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