白血病：
預防白血病，可以多吃新鮮水果和高蛋白的事情。還有草莓和咖喱也是很好的抗白血病的食物。草莓作為一種深受大家喜愛的水果，有“草莓胺”和“鞣花酸”兩種物質，都有抑制惡性腫瘤預防白血病的作用。咖喱中含有的一種薑黃色物質，也能有效的預防白血病。
糖尿病：
預防糖尿病，苦瓜是最合適的一種食物。雖然苦瓜的味道不怎麼受人歡迎，但是苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。所以為了身體的健康，就算不怎麼愛吃苦瓜的人建議也要多吃一吃苦瓜哦。諸如此類的食物還有黑木耳、南瓜等等。
宮頸癌：
據調查，在全球範圍內,每年約有20多萬女性死於宮頸癌。在發展中國家,宮頸癌則屬於常見多發的婦科腫瘤,排行榜首。所以，宮頸問題一定要注意。保護宮頸健康，除了離不開平時的鍛鍊之外，還要多吃胡蘿蔔與豆製品來增強宮頸的抵抗力。
高血壓：
降低高血壓，最重要的首先就是要把膽固醇降下來，平時可以適量的食用一些芹菜、金針菇、菠菜等等食物。這些食物大多有著低熱量，高纖維的特點，其中富含的鉀元素也能很好的降低膽固醇，預防高血壓。
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