離離暑雲散
嫋嫋涼風起
明日，處暑
處暑，七月中
《月令七十二候集解》曰
處，去也，暑氣至此而止矣
“處”是終止、躲藏的意思，
表示暑氣、炎熱即將過去
“處暑”即是“出暑”
處暑，中國二十四節氣中
第十四個節氣
秋季的第二個節氣
處暑節氣意味著
我們就要進入氣候意義上的秋季
長江以北地區氣溫將逐漸下降
北斗七星，彎彎的斗柄指向西南方向
晝夜的溫差將漸漸顯露
處暑三候
一候鷹乃祭鳥
二候天地始肅
三候禾乃登
一候鷹乃祭鳥。氣候轉涼鷹開始大量捕獵鳥類。
二候天地始肅。天地萬物開始凋零，陰氣始肅。
三候禾乃登。“禾”原指的是黍、稷、稻、高粱類農作物的總稱。
“登”即成熟的意思。不但農作物要收穫了，細觀察連小草們也要抽子結果為來年的春風吹又生做足準備了。
處暑習俗
慶中元：普度佈施
處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動。舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂，最後以關鬼門結束。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。
放河燈：悼念逝者
放河燈一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裡非常苦，想託生，又找不著路。這一天若是有個死鬼託著一盞河燈，就得託生。”
開漁節：百舸競發
對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑期間；在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。
吃鴨子：潤肺健脾
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統。北京至今還保留著這一傳統，一般處暑這天，北京人都會到店裡去買處暑百合鴨等。在南京則以湖熟地區的麻鴨最為搶手。這種鴨子味甘性涼，肥瘦適宜。。
臉覷厝：打道回府
福州人有句俗語，叫作“處暑一過臉覷厝”。“厝”指有錢人在城裡的大房子，“臉覷厝”就是臉要朝著自己在城裡的家看，意思是外出避暑的人要打道回府了。
處暑養生
處暑意味著一年中最熱的三伏天正式結束, 早晚轉涼，中午偏熱，雨水減少，空氣乾燥，養生方式要適時做出調整。
1、衣：此時正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏洩趨向收斂，這時不要急於增加較厚衣衫，“春捂秋凍”之意就是讓體溫在秋時勿增高，以利於收斂陽氣。
2、食：多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，多增加酸性食物，以加強肝臟功能。
3、住：處暑後氣溫逐漸下降，日夜溫差增大，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息要相應地調整。要早睡早起，早睡可以避免秋天肅殺之氣，早起有助於肺氣的舒展。
4、行：運動不宜太過，儘量選擇運動量較小的活動，避免大量出汗，以免傷害陽氣和陰精。
5、思：秋風秋雨愁煞人，此時的氣候特點易導致人們情緒低落。怎樣克服秋季的不良情緒？首先要保持精神上的安寧，減少肅殺之氣對人體的影響；減少神志外馳，以保肺之清肅之氣。儘量排除雜念，以達到心境寧靜狀態。
處暑讀詩
早秋曲江感懷
（唐）白居易
離離暑雲散，嫋嫋涼風起。
池上秋又來，荷花半成子。
朱顏易銷歇，白日無窮已。
人壽不如山，年光急於水。
青蕪與紅蓼，歲歲秋相似。
去歲此悲秋，今秋復來此。
處暑後風雨
(宋)仇遠
疾風驅急雨，殘暑掃除空。
因識炎涼態，都來頃刻中。
紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。
兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。
七月二十四日山中已寒二十九日處暑
(宋)張嵲
塵世未徂暑，山中今授衣。
露蟬聲漸咽，秋日景初微。
四海猶多壘，餘生久息機。
漂流空老大，萬事與心違。
元宮詞(一百三首)
(明)朱有燉
白酒新篘進玉壺，水亭深處暑全無。
君王笑向奇妃問，何似西涼打剌蘇。
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