西游记中的人参果,家里种上一棵,果实高产全家吃不完

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说起人参果,大家一定会想到长生不老,可是吃了人参果真的能长生不老吗?今天小编为大家准备了人参果功效和人参果的营养价值,如果大家感兴趣就和小编一起去看一看吧。人参果还叫长寿果、艳果等,人参果是一种营养比较高的水果,它还具有观赏价值,人参果功效也比较多。

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人参果的功效与作用

1.人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。

2.人参果富含多种维生素,维生索C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力。人参果 还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。

3.人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。

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人参果的吃法

人参果除鲜食外,还有其他吃法。比如:可以用来炒肉片,将果实去蒂后洗净,切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。

另外,将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水,再加入适量蒜泥,味精,醋和芝麻油拌匀,这样也很好吃。

人参果是一种健胃生津益寿的水果,其味甘、性温,入脾、胃二经。中医认为,人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。所以人参果不能长生不老。但确实是一种对身体很有益的水果。


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