孕媽媽在這些事上越「懶」,對胎兒的成長發育越好!

多數的女性在懷孕後都變得容易疲憊,可能幹一點活就需要好好休息一下,因此就有部分孕婦會變得比較懶。然而也有一部分孕婦特別的勤快,覺得不管自己有多累,該做的事還是要做完的。其實也沒必要這樣,雖說孕期太懶也不好,可是在有些方面孕婦必須得學會偷懶,這樣胎兒才能更好的發育。

一·做家務

孕媽媽在這些事上越“懶”,對胎兒的成長髮育越好!

對於一些有強迫症的孕媽媽來說, 每天看到家裡亂糟糟或者地面不乾淨就會忍不住要去打掃一下,整理乾淨。但是孕媽媽要注意了,懷孕前三個月左右一定要注意休息,不能有大幅度的運動,做家務這些事就更不能做了,向上伸腰的動作,要過度屈膝或過度伸展,肚子要用很大的力氣。比如洗的衣服多,連續一件接一件地去晾,站立的時間長了就會造成下半身浮腫,這些姿勢或動作都會增加腹肌張力,使腹壓增加,會誘發流產,很危險的。

二·吃夜宵

孕媽媽在這些事上越“懶”,對胎兒的成長髮育越好!

懷孕後,很多媽咪都有一個習慣,就是白天的時候沒胃口不想吃,等晚上了又餓得兩眼發暈,起來找東西吃。孕媽媽平時要多吃但不代表半夜起來吃東西,經常吃夜宵的孕媽媽普遍體重偏重,而這類孕媽媽肚子裡的寶寶體重都沒有增加,而且,孕婦吃夜宵晚上的睡眠質量會下降,這樣對胎兒的發育都是不利的

三·化妝

孕媽媽在這些事上越“懶”,對胎兒的成長髮育越好!

愛美之心人皆有之,女人天生愛美,孕媽媽也不例外。但是孕媽媽要注意了,懷孕期間懶得化妝是個好習慣,因為各種化學成分對胎兒是有害的。

還有哪些是懷孕期間要注意的事情,各位寶媽們一起分享交流下吧!


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