一周歲多點的寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯?

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一歲寶寶早上起來是先吃奶還是先吃飯?這個問題很有意思,其實沒有硬性規定,根據每個寶寶自身情況來。

一歲以後的寶寶飲食要以飯菜為主,乳類為輔。可以繼續母乳餵養或者喂牛奶,前提是一天奶量要達到500毫升左右,分兩至三次喝。飯菜要吃三餐,最好配合大人的進餐時間,只不過寶寶的菜要單獨做,不能太鹹,也不能辛辣,要切的比大人的食物偏小一些。

一歲以上的寶寶應該已經斷掉夜奶了,起床我覺得可以先喝母乳或者牛奶,其他早餐會比較花時間,寶寶一個晚上都沒有喝奶會比較餓,喝奶可以讓他立刻攝入能量。如果有些家長在前天晚上就為寶寶準備好了早上的早餐,例如煲了粥 ,那早上起來先喝粥也可以,那就把奶放在上午九點半左右喝。但是早上也不能天天喝粥,也要變換花樣,所以沒有提前準備早餐的情況下就先喝奶再吃飯吧。

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看到問題描述的最後一句:可是也不能天天吃粥。我立馬懵了。怎麼不能天天吃粥拉。在中華飲食裡,米粥米飯不都是我們的日常主食嗎?調侃完後,我來回答這個問題。

一週歲多點的寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯?


首先需要明確一點,一歲多的寶寶,每天的奶液攝入量應為500ml左右。喝奶過多會影響其他食物的攝入,喝奶過少可能造成鈣質和蛋白的缺乏。

喝奶相對來說比較快速和方便,媽媽直接親餵母乳或沖泡奶粉,馬上就能解決寶寶肚子餓的問題。因此,對於睡整晚覺沒吃夜奶的寶寶來說,比較適合先給寶寶喝奶。

煮粥雖然比較慢,但也不會很麻煩。一把米洗淨加水,也可以抽些番薯絲,在高壓鍋內開火煮至鍋響,關小火煮幾分鐘,全程也就10-20分鐘就可以出鍋了。煮粥期間媽媽可以蒸個蛋或瓜菜等,給寶寶做配菜吃。剛上鍋熱氣騰騰的米粥,媽媽可以每次只舀一小勺子邊攪拌,很容易變溫,這中間不超過30分鐘就可以餵食寶寶。比較適合寶寶還沒睡醒,或有喝夜奶的寶寶。


總的來說,一歲多的寶寶應該以糧食為主,奶水為輔。起床不管是先喝奶還是先吃飯都是可以的,重點還是應該調整好寶寶每天的整體飲食。保證至少3餐的糧食攝入,以及約500ml的奶水攝入即可,點心可以吃點水果、寶寶零食之類的,做到營養均衡



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一週歲多點的寶寶,早上醒來是先喝奶還是先吃飯?這要看寶寶醒來餓不餓。一般寶寶睡了一夜,早上都會餓,我家寶一週半,早上醒來先吃母乳。

  • 如果夜裡三~五點鐘有吃奶粉。早上起來,基本上吃點母乳,就可以等大人做了早飯再吃,這樣早飯能吃不少。
  • 如果一夜沒有吃奶。早上起來先吃母乳再喝奶粉,然後等大人做早飯。但是早上喝了奶粉以後,早飯就吃的很少了。


題主提到早上喝粥的問題。我家寶比較愛吃麵條,早上從未喝過粥,早上經常是西紅柿麵條+水煮蛋,這個做起來也比較快。做法也簡單:把西紅柿炒成醬,把煮好的麵條放入西紅柿醬,拌勻即可。

如果非要給孩子喝粥的話。建議寶媽頭一天晚上把煮粥的材料泡好,提前放到電壓力鍋裡,定好時,早上5點電壓力鍋自動開始煮,早上7點鐘就能吃上了。自己做的粥比外面買的要好。



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一週歲多點的寶寶早上醒來是喝奶還是先吃飯?

題主說到的寶寶一夜不用喝奶,那麼早上寶寶肯定是餓了,可以先給寶寶喂點奶,然後過1-2小時再吃早餐,早餐可以喝粥或麵條。


一歲多點的寶寶早上和晚上吃麵條或粥這些好消化的會比較好,寶寶的腸胃還未發育完善,如果一天三餐米飯,有可能會導致消化不良。

叨叨1歲斷的奶,斷奶後我每天早晚各給他喝220毫升奶粉。

早上他一醒就先給喝220毫升奶粉,喝飽了他就能自己玩,等我洗漱完畢,做好早餐,差不多一個小時後了,就很著我一起吃早餐,早餐我是給他做瘦肉(排骨)+青菜面,有時不做麵條就弄水蒸蛋或雲吞這些。

中午就跟我一起吃飯(飯煮的比較軟),炒的菜都是先少放鹽,熟了給他盛出來後我再加鹽(一歲後還是要少鹽少油),每天的菜色不同,儘量做到營養均衡。

下午我會提前給他煲好粥(煲的厚粥,畢竟稠的那種),5-6點他吃晚飯,能喝一大碗粥。粥我都是煲花樣粥,因為白粥容易飽肚子但卻沒有什麼營養。所以還是建議給寶寶煲花樣粥,像瘦肉粥、排骨粥、胡蘿蔔粥、山藥粥、南瓜粥這些都可以,食材自己隨意搭配。

我平時比較少給他吃零食,一天基本是三餐主食,2頓奶,他每餐都能吃大半碗到一碗。

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Ping兒or叨叨麻麻


關於早上先喝奶還是先吃飯,以前我和孩子的媽媽也比較糾結這個問題,後來看了一篇文章才決定給我家的寶寶先喝奶,再吃其他東西。

每個孩子不一樣的情況,那就不一樣的對待。

為什麼我家的要先喝奶呢?

對於小寶寶來說,奶是他們最主要的營養來源,相比於普通食物,營養價值更高。為了孩子的健康成長,我們要保證孩子每天一定的能量,但是也要注意,不能太多。

又有些小寶寶,就是不喜歡喝奶,每次喝奶都要喂好長時間,就比如我們家這個當初在一歲半的時候奶量才只有400多,正常情況下一歲半的孩子,奶量要在500-600。所以我們都很愁,怕孩子先吃了其他食物就不喝奶了。而且中午那一頓他已經戒掉了,自己就不喝了。

至於奶粉我們也換了好幾款。但是不管換了什麼奶粉,孩子的奶量都只是在400多徘徊。現在已經兩歲多了,幾個朋友家的孩子的奶量還能達到500,我家的只有400不到。

所以這個問題不需要太糾結。根據孩子的具體情況來定,孩子願意吃奶,而且每天有一定的量,那先吃奶還是先吃其他食物都無所謂。如果孩子不願意吃奶,每天的總量低於標準,那就建議先吃奶,再吃其他東西。

隨著寶寶越來越大,如果寶寶真的不願意喝奶,讓我們建議,為了孩子的身體生長髮育。6歲以前保持一定的奶量是有必要的。

有些家長認為孩子長大了,沒必要喝嬰兒奶粉。其實不遠,普通奶粉比嬰兒奶粉,營養價值要低很多。所以有條件的話,六歲以前喝嬰兒奶粉比較好。


孩子的小事


我一歲一個月給寶寶斷了母乳之後,基本上就不吃也夜奶了,所以能睡個好覺。

現在孩子一歲半,我家寶寶基本每天早晨都是餓醒的,但是他又不想讓我離開的視線,他會喊著“爸爸,爸爸”,因為他只要喊爸爸,我們都知道他餓了,想喝奶了。所以早晨五六點的時候,都會喝一頓奶。如果沒斷奶的寶寶可以直接給母乳吃。



七八點鐘的時候我就不會讓他再吃飯了,喝的奶還沒有消化。九點左右的時候,會喝粥,因為時間不會太緊張,五六點的時候煮粥,怕孩子等不及,有時候給孩子做小米山藥粥,皮蛋瘦肉粥,白米紅棗粥,等等,另外可以配點小包子吃,外加一點點水果。


有的時候寶寶不喝粥,我就給他做點兒小餛飩(之前包好的凍在冰箱裡面的),或者是雞蛋麵條,可以加點菠菜,有時候加西紅柿。出鍋的時候會加兩滴核桃油,然後加一點點芝麻醬,味道還是很不錯的。

但是有的孩子都不喝奶。比如說我小侄女吧!從小喝奶就反胃,對奶的那個味道很反感,喝了就吐。所以這個時候如果寶寶早晨餓了的話想喝粥啊!像這種情況,我覺得寶媽們頭一天一定要把你第二天要做的飯食材準備好,然後泡一會放在電飯煲裡面,很多電飯煲都可以定時,可以定在在4點半的時候,他會自動開始煮,煮好以後就會保溫。孩子醒的時候就可以喝了。


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一週多的寶寶已經開始在吃輔食了,但是奶也是必不可少的,那麼如何安排喝奶吃飯順序呢?

一般早上七點寶寶起來先喝奶,然後媽媽開始準備新鮮食材煮粥,當然有的媽媽早上時間不夠充裕也可以晚上提前將第二天早上的食材準備好了,10點左右寶寶就可以吃上美味的早餐了。具體寶寶吃什麼媽媽可以多看點輔食類菜譜,但是總的來說都是粥類為主,如果有時候想改變一下口味可以做點紅豆沙,南瓜泥,玉米糊等五穀雜糧類的甜點,再做點蝦餅、肉餅、蛋餅之類的,具體做法可以百度查詢非常方便,這樣既改善了寶寶飲食的多樣化也保證了全面的營養。

個人是不建議先吃飯再吃奶的,一來時間會比較倉促,媽媽會比較沒時間花心思給寶寶準備多樣化的早餐,二來寶寶經過一夜睡眠體內水分流失,先喝奶可以讓寶寶吸收水分潤滑腸胃。我自己一週多的寶寶一直都是按照這個順序來,寶寶非常喜歡吃我用心給他做的食物,體檢時各項指標發育都非常的良好。


那年天空正晴朗


一週歲多點的寶寶醒來是先喝奶還是先吃飯?這要根據寶寶的需求來決定,比如:

1、一週歲多點的寶寶,普遍已經適應了輔食的添加,很多寶寶醒來的時候,會感到口渴啊,所以父母不管採取哪種餵養方式,都要適量給寶寶喝一些溫水,幫助寶寶補充體內水份,同時也可以增加腸胃的蠕動,減少便秘的發生。

2、如果一週歲多點的寶寶是純配方奶粉餵養,那麼不要一起床就給寶寶喝奶粉,那樣對寶寶的腸胃不好。此時的寶寶醒來時是可以和父母玩耍一會的,給寶寶喝適量的溫水以後,幫他做一些營養面或者是在他睡醒前一小時幫他煮好粥,這樣他就可以及時吃到又可口又好消化的早餐了。我兒子那時候是純配方奶粉餵養,然後他的起床時間基本上是同一個時間段,如果當天想給他喝粥,我都是提前一個小時熬好,等他醒來先給他喝30毫升的溫水,當然他不一定會全喝完,然後就開始吃溫熱的粥,如果吃營養面或者蛋羹米粉類就現做,材料可以提前備好,差不多有十分鐘就能做好了,現在他的體質非常好!

3、如果是純母乳餵養的寶寶,只要沒斷奶,寶寶醒來第一件事就是找奶喝,這個時候就順其自然,他想喝就餵給他喝,然後再考慮喂水及吃飯的問題。

餵養寶寶的每一天都是要盡心盡力的,不管先喝奶還是先吃飯都要尊重寶寶小小的意願,大家說對嗎?

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RQ育兒話題王


一週歲左右的寶寶,醒來是先喝奶的,我們家寶寶每天早上5.6點鐘左右都會要求喝奶,現在已經2歲多了,喝完奶還會繼續睡覺,睡到8點多,起床喝水,拉臭臭,9點左右在吃早餐,這個時候基本肚子也已經空了,越大奶粉越不頂餓,所以9點左右正適合他吃早餐。


我們的早餐一般都是小米粥,因為熬的快,8點起床,寶寶9點鐘就可以吃了,加上一份韭菜雞蛋餅,或者給寶寶煮個雞蛋,這就是他的早餐了,
q如果早上起來給孩子做飯,時間你會趕不急,孩子本來胃口小,吃的也少,經過一夜的消化,早上起床肯定很餓,如果你在去忙著給孩子做早餐,我認為寶媽太累了,也太趕時間了,早上讓孩子先喝奶,這樣,你可以陪孩子一起睡到8點左右,你也可以好好休息,起床之後給孩子在做早餐,時間不會那麼急了,而且1歲多的孩子每天至少還要喝600左右的奶,這樣孩子的奶量也會夠,而你也可以得到足夠的休息!


灬伊人紅妝99


寶寶睡了一個晚上醒來,一般我是給他先喝奶的。寶寶早上醒來喝奶,一來可以幫寶寶墊墊肚子,二來還可以補充寶寶睡覺一個晚上所流失的水分。等媽媽煮熟飯過後,寶寶再吃飯的話,也不影響寶寶的食慾。

如果先給寶寶吃飽了飯的話,可能他上午就不願意喝奶了。建議你不要把晚上煮的粥放到早上來吃,不管是粥、飯或者是菜,還是新鮮的比較好。剩菜剩飯容易滋生細菌,最好不要養成晚上煮粥早上吃的習慣。祝你家寶寶健康快樂成長!



文海撈夢話育兒:已出版作品《走過花開的石林》;一孩之媽,專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號,歡迎轉發,歡迎大家在評論區留言探討,謝謝大家!


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