藍天白雲紫
我是陳曉蓓，國家二級心理諮詢師、華大應用心理研究院簽約心理諮詢師
婚姻中的不幸狀態有很多種，冷戰狀態無法維持正常溝通和生活；矛盾爭吵採用精神和身體暴力攻擊對方；
感情背叛全然不顧對方的感受；不承擔任何家庭責任將壓力都推向對方；承受這一切的人往往很痛苦。
在如何不平等的婚姻中，為什麼依然選擇繼續維持婚姻生活而不擺脫痛苦呢？原因有如下幾點：
1、為了自己有個完整的人生履歷
家庭和睦，學習成績好長大有一份令人羨慕的高收入工作，找到一個外表出眾能力又強的老公，生了一個健康的寶寶，這看似擁有了一個完美的人生簡歷，從小就在旁人的羨慕和讚揚中長大的你當遇到婚姻的變故和麵臨種種不堪的生活現狀，
依然會選擇維持艱難的現狀的最主要的原因是你為了維護別人眼中的完美的你，比起這樣的生活更難忍受的是別人的指指點點，無法接受人生中的不完美，不敢面對婚姻破裂以及害怕下半生慘淡的人生境遇。
2、為了孩子能有個健全的家庭氛圍
我們會發現很多婚姻不幸但是沒有離婚的原因是為了孩子有個完整的家，特別是老一輩的夫妻，即使婚姻生活再支離破碎他們都死扛著只為了孩子能在正常家庭中健康成長。
3、付出太多不甘心放棄
婚姻最開始的時候大家都是懷揣著美好，攜帶著滿滿的愛意對彼此許下一輩子的海誓山盟。但是誓言很多經不起時間的考驗。一輩子太長，當有一方耐力不行開始用各種方式試圖放棄和打擊婚姻時，另外一個人肯定會感覺很痛苦，付出最多的一方是最難放下的。特別是女人在婚姻裡犧牲了太多了，十月懷胎可能還不止一次含辛茹苦的帶大孩子，為了孩子和家庭放棄過很多理想和追求，包括好的工作機會。然而付出那麼多卻得不到丈夫的理解和尊重，想想實在是不甘心就這樣放棄。
別人眼裡完美的人生履歷真的能幫助你堅持走完這個貌合神離的婚姻嗎 ？後半生會發現越走越辛苦，當你發現那些曾經羨慕過你的人才是真正擁有幸福美滿的家庭並且生活過得越來越好的時候，心中更加苦悶不堪。
犧牲自己的人生為孩子爭取的健全的家庭是否真的給孩子創造了一個安全的成長環境？不和諧的家庭氛圍潛移默化的給孩子帶來安全感缺失，表現出性格孤僻，敏感，對未來的婚戀關係產生恐懼感。
一味為家庭付出太多卻得不到對方肯定和珍惜，抱怨卻使得家庭關係愈來愈緊張，還要一味忍受繼續付出身心折磨。
人生有很多種選擇，不要讓痛苦跟隨我們一輩子.下定決心擺脫婚姻痛苦開始新的生活，或者努力補救婚姻，重建親密關係！
作者簡介：
陳曉蓓
國家二級心理諮詢師 、 華大應用心理研究院簽約心理諮詢師 、認知行為學取向的心理諮詢師。
致力於婚姻情感、兩性關係、親子關係、個人成長、職場困惑、職業發展等方面的諮詢與探索。耐心傾聽，理解關懷，真誠陪伴
如果您有任何問題，歡迎關注我們的頭條號，私信留下聯繫方式，向作者提問諮詢。
華大應用心理研究院
婚姻是愛情的昇華，需要夫妻雙方共同努力維護。當愛清出現難以彌補的裂痕時，婚姻就出現了危機，雖然有些人感到艱難痛苦卻仍然堅持不離婚是為什麼呢？
1、孩子的牽絆
離婚過程中，受到傷害最大的都是孩子。孩子是父母心血結晶，讓孩子快樂健康成長是每一位父母的心願。就算感情出現裂痕，很多人也要為了孩子而維持表面和諧，給孩子一個完整的家。
2、面子的榮辱
當今社會離婚率越來越高，已經算不得什麼新鮮事，但於“愛面子”的人來講這是一件被人指指點點、說三道四、丟臉的“家醜”。他們認為即使婚姻痛苦也只是家庭內部矛盾，忍一忍就會過去，與其讓自己顏面盡失，還不如維持這段婚姻。
3、為拆遷利益
眾所周知，一套房子在當今社會的經濟價值，或許一個人辛苦奮鬥一輩子也抵不過一套房子的價值吧。在婚姻面前忍受一下，日後拆遷能夠分到一套房子或得到一些拆遷補助，做人現實一些有何不可？有錢有房就是贏家，這也是一些人不離婚的原因。
4、工作因素
很多單位，尤其是企事業單位的黨政領導，婚姻穩定是升職提幹的基礎。離婚會影響自己政治前途，仕途之路上不進就是退，除非有神人眷顧，否則只能終止政治生命。辛苦奮鬥這些年，誰能甘心？所以很多人就算婚姻痛苦也不能離婚。
5、不違背父母
為人子女總要顧及父母感受。父母老矣，或者身體差，或者需要人照顧，在精神上、身體上都無法承擔子女婚姻變故帶來的痛苦，所以就算婚姻再痛苦也要盡職盡責恪守孝道。
6、當初的承諾
心動的小美好，花前月下的爾儂我儂，婚禮上白頭偕老的願望，都是最牽動人心的回憶。不忘初心，堅守承諾，就算現在痛苦，那麼多的美好的回憶也能成為守得雲開見月明的希望。
7、對現下生活的依賴
常聽人說：“苦日子過多的人就麻木了。可一旦過上好日子，就再也受不得原來的苦日子了。”事實卻實如此。婚姻可以使一個人鯉魚躍龍門，不管是社會地位還是生活水平都與原來天壤之別，哪怕這需要維持痛苦的婚姻才能保持，也有一部分人願意接受。
8、為了報復對方
“憑什麼我前腳剛出家門，他（她）後腳就把新人領進門！讓我給騰地兒，哪那麼容易！我不好過誰都別想好過！”這也是很多人的心理狀態，頗有點“殺敵一千自損八百”的意思。
“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”在有書君看來，婚姻如果沒有了感情那就只剩下利害關係了，為了各自目的，大家生活都不易，何苦為難對方呢！
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！
有書共讀
有些人婚姻很痛苦，不選擇離婚的不是理由的理由是：為了孩子！
這似乎聽起來是冠冕堂皇的話，但仔細一想就站不住腳了，因為孩子不是你的全部，更不是不想離婚的主要原因。夫妻雙方都有可能借著孩子的理由說話，其實，夫妻雙方都為了自己的“小肚裡”而相互傷害著，煎熬著。什麼等孩子上小學了；等孩子小學畢業了；等孩子初中畢業了；等孩子高中畢業了；等孩子上大學以後再辦理離婚手續……這些都是鬼話。當然有的也真這麼做了，但位數不是很多。
我要說的是，這一切一切的理由都是套路，夫妻倆一方出軌，另一方美其名曰報復對方。夫妻倆無非就是為房產、財產、孩子的撫養問題而僵持著，這些才是夫妻不想離婚的最主要問題！
海風52044926
一家都有一本難唸的經！一個人一旦遇上婚姻不和，夫妻關係很糟糕，還是沒有選擇分手這條路，那是有一定的原因的，概括起來，有如下三個方面：
第一個方面：家庭的現狀經不起折騰！我有個朋友，兄弟四人，排行最小，父母都是地道的農民！由於條件太差，沒有錢娶媳婦，到最後他三個哥哥都被耽誤了，只有走光棍這條路，聽起來是不是有點心酸？
為了讓這個老四能夠討到老婆，一家人齊心協力一起掙錢，終於給他攢錢四萬，去雲南買了一個女人回家，這才過起了有家有道的生活！由於兩個人說話，做事都不是一個層次的，兩個人經常的吵架，甚至是打架，折騰的死去活來！
朋友實在活不下去，想要離婚，可他的年老父母，光棍的哥哥死活不讓，他只有妥協，一條道走到黑，直到現在，我的朋友過的很痛苦，整個人都沒有了精神氣，一個只有四十多歲的人，誰看都說這個人最少也有六十多了……這就是婚姻，一個永遠也沒有幸福和希望的男人！
第二個方面：為了孩子，寧可自己受委屈，也不願意看到孩子成為單親家庭！
好多夫妻在結婚之前都相處的不錯，由於太注重外表，所以結婚之後，問題就慢慢的暴露出來！沒有共同語言，沒有相互體諒對方的寬容心，沒有尊重更沒有愛心……
婚姻成了兩個人人生路上的絆腳石！從開始的拌嘴到大吵大鬧，也想到離婚分手，可是每當看到那些迷茫無助，天真爛漫的孩子，心就軟了，想想還是算了吧，為了孩子，看在孩子的份上還是湊合過吧！這也是當下大多數不幸婚姻能走到現在而不願意散夥的根本原因所在！
第三個方面：夫妻都很強勢！害怕離婚之後找不到比對方強而被笑話！丟不起這人！
夫妻雙方都在較勁，離婚誰也不怕誰？可私下裡都很明白，擔心分手之後再也找不到比對方更合適的人選！於是，糾結和矛盾就成了他們的攔路虎！
假如夫妻雙方都相互尊重，相互寬容，情況是不是要好點呢？
我是情感故事小屋！有喜歡我文章的朋友每天與我互動吆，謝謝！
情感故事小屋
第一：可能有孩子，希望孩子在一個健全家庭成長；
第二：可能覺得即使離了也不一定能找到更好的；
第三：可能耐性好，孩子大了，又一把年紀了，算了，不折騰了，忍忍一輩子就過去了；
第四：怕周圍人的眼光；
第五：深愛對方，可能覺得年紀大了就好了；
第六：看看別人的生活，再想想自己的，還行吧；
第七：沒有經濟獨立的能力；
第八：你玩你的，我玩我的，都不吃虧；
第九：離了會損失財產；
第十：離了再找，還是要花錢；
第十一：家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄；
第十二：有受虐傾向，退一步海闊天空。
豬豬魚樂之娛樂
對這樣疼著並繼續過著的婚姻家庭，我首先表達我最衷心的感謝和點贊！同時我也說點我自己的想法。
1、家庭是社會的一個細胞。一個細胞不破裂，也是對社會和身邊親人的一種愛心奉獻，大愛勝過了小愛私愛，我非常感謝這樣的家庭，以及這個家庭中的夫妻二人。保證一個家庭的完整性、健康性，也是保證社會和諧和進步的一個基石。如果許許多多家庭亂套了，社會風氣肯定也是亂套的。
2、婚姻中不要過於自我。如果婚姻中的個體過分強調自我，以自我為中心來經營家庭，那給另外一個就是不公平的，帶給對方也是不快樂的感受。所以，我又說到了婚姻中的雙方要體諒、包容，多為對方著想，痛苦就會雲散，快樂就油然而生。痛苦的婚姻不是雙方結婚的目標，出現問題就擺出來，大家一起解決。就像現在，我作為第三方給出的建議一樣，大家可以溝通嘛。不要做悶葫蘆，不要冷戰，不要相互折磨，最最重要的是不要過於自我。
3、把痛苦中的包容思維轉換下。在痛苦中經營著自己的婚姻，說明包容心還是蠻好的，下一步的工作就是把痛苦的狀態轉化一下。其實我們每個人都很容易快樂的，譬如別人對你一次溫馨的微笑，他人面對你的舉手之勞道聲謝謝。再說，每件事情都具有兩面性，痛苦像隻手，這面你看到的是痛苦，反過來看也就是快樂了。因此，轉換一下思維和思路，效果就截然不同。
不長篇大論啦！感謝你們，感謝那些在痛苦中經營著婚姻和家庭的夫妻，祝福你們，真心希望你們快樂幸福起來。婚姻中不要總是烏雲，有日出，烏雲會變彩雲！
附圖：珠海晨光送給你們。
珠海老金
孫悟空邀請。
有些人的婚姻很痛苦但又不想離婚。這種情況是，家家都有本難唸的經。痛苦不離自有道理。一般來講存在幾個方面的問題。
孩子問題。 離婚首先受到的傷害是孩子。如果離婚，牽涉到孩子跟誰的問題，孩子在兩歲，以前，這是由夫妻倆決定跟誰，三歲以後有孩子自己去選擇。這是對孩子非常殘酷的一件事。孩子哭著叫著，爸爸媽媽別分開！你們二個我都要，，，離婚的父母，你們是鐵石心腸嗎？你們之間的矛盾，不能讓孩子買單啦。
另外種主要原因。財產的，分割問題。尤其是。過錯方。如果是男方有錢還是大款。他就堅決不願意。如果離婚。 他的財產被分割一半，所以採取千方百計的拖， 死纏爛打。
還有一種。孩子的去向問題無法決定。雙方都堅持非要孩子。雙方都不讓步。
以上幾種情況構成。婚姻痛苦不願離婚。採取拖的原則。過一天算一天。等到孩子慢慢長大。矛盾需要時間來化解。有的家庭也可能出現轉機。
我奉勸這些夫妻。 夫妻之間有多大的矛盾不能化解。沒有過不去的火焰山。退一步海闊天空。看到孩子的份上。看到雙方，父母親的份上，能讓讓一點，夫妻間沒有不吵架的。磕磕碰碰的。每家都有一樣，過了今天，明天太陽照樣升起。所以，我也主張儘量的不離。
老佛爺209652674
婚姻痛苦不願離婚的原因有很多，像我的朋友就似乎這樣。丈夫出軌了，在外面和別的女人在一起，看到對方的微信裡有和對方聊騷的畫面，但是幾番折騰以後，還是選擇了原諒出軌的丈夫。
除卻身邊的例子，馬伊琍和文章的故事也是眾人皆知。文章出軌，馬伊琍在“且行且珍惜”的狀態之下，也選擇了繼續維持婚姻。
為什麼有些人在婚姻比較弱勢，即使遭遇不公也不願意離婚，是因為她們明白，離婚的成本和代價太高了。
尤其是女人。
首先還是孩子的因素，有情感的關係在裡面，離婚以後會對孩子造成巨大的影響。不管夫妻雙方究竟為何而離婚，什麼原因，對於孩子的傷害是無法避免的。很多人比較重感情，想著孩子離了婚之後過不上好日子，受苦受累，於是會忍下心來選擇繼續留守婚姻。
孩子的問題是一方面，另一方面主要也是安全感的缺失，不願意放棄的緣故。一段感情的過程是不容易的，兩個人相處都會經歷很多磨難，既然在一起，就會共同去面對許多挫折。加上年紀增大，情感的締結已根深蒂固，想要重新再找一個伴侶，也有很大的難度。
綜合考慮之下，處於弱勢一方的群體會選擇更為穩妥的方式來保留婚姻，在婚姻裡面，各方面的利益都不會受到傷害，比起離婚的痛苦，選擇留守的方式還要更合適一些，權衡利弊之下，這是最好的決定。
心理諮詢師王明燦
為什麼有些人的婚姻很痛苦卻不離婚？
大多數的人都會忍受一切痛苦，為了一個家的完整。為了小孩子有一親生父母在身邊健康幸福的成長過程，作為大多數的處在婚姻痛苦的情況下也不願意離婚的一個最大理由。
人在生活當中難免會有一些痛苦，沒有人會一帆風順的過到老。隨便到哪一個家庭多多少少都會有一些不如意的事情，不高興的事情。婚姻上遇到不愉快的事情。大家都選擇忍受，這是最明智的選擇。
離婚之後，首先父母最擔心的是你能不能找到另外的一個人來帶你自己的孩子。還有你自己又覺得能不能找到又比原來的好，或者是找來的更差，那就更傷心，小孩子也沒有一個親生母親或者父親在身邊，讓自己的小孩在痛苦中成長。長大之後他會恨父親或者是母親的，與其讓小孩子恨你，還有最重要的是讓自己的父母擔心，這是一種罪過。好不容易自己的父母把自己撫養長大成人。並且還娶妻生子但後來還是讓父母擔心。這是對不起自己父母的一種做法。
所以很多人哪怕感情不好，也不會選擇離婚。
貴劉延瓊
不管因為什麼原因堅守自已痛苦的婚姻，都是理性的人多。
當婚姻中激情散去之後，許多人都是礙不住寂寞和煎熬，成為婚姻戰場上的潰兵。
婚姻痛苦的這部人中，主要是懶的哄對方開心，與對方的交流越來越少，如同搭火過日子一樣，生活中沒有興奮點，視對方如空氣。在這種枯燥乏味的生活中一直覺得是很痛苦的一件事。
但是或許有些人更清楚，離婚是經濟共同體的傷筋動骨，就像連體嬰兒做一次分離手術，剝離的過程肯定是相當痛苦。如果維持下去痛苦的代價要比分離的痛苦小的很多。
雖然精神上感覺痛苦，但在物質上，經濟上不受控於人，所以維持這種無愛的婚姻也是一種理智的選擇。
表面上看他們很痛苦，其時並不象我們想像的那樣，或許他們在慢慢學會適應，或許他們已經適應了。
這或許就是他們依然維持的原因之所在……
