现在生活节奏很快，每个人都有或多或少的压力，再加上网络的发展，不少年轻人都成为“修仙党”，熬夜成为生活的常态，但是这种生活方式对身体伤害极大，每次的熬夜就相当于在透支身体的寿命，发现这10个“求救”信号时，立刻停止熬夜！五脏六腑会“感激”你的。
1、面部疯狂长痘
睡眠是对皮肤最好的保养，熬夜可能会引起内分泌紊乱，糖皮质激素分泌过多引起面部油脂分泌越来越旺盛，不仅不利于健康，也耽误了我们的美丽。
2、晨起头晕目眩
早上起床本来应该是一天中最神清气爽的时候，但却变得浑身无力、恶心呕吐、胸闷气短、站不稳等情况，这可能是患上了黏血症，此时你需要提高警惕。
3、体能下降严重
本来体力非常好，一口气拍个几楼没问题，突然发现最近体能下降特别严重，稍微运动一下就气喘吁吁，心慌胸闷，这时候要警惕高血压或者心脏的问题。
4、饭后突然胸口疼痛
在饭后突然感到胸口闷痛，说明你的胆和胃功能可能已经受损。
5、酒量变小
酒量骤降，稍微喝几口不仅仅感到喝醉了，还会出现头晕、难受等不舒服的症状，这可能是你的肝功能已经受损了。
6、突然性的心悸
没有进行任何运动的情况下，突然出现心悸，心慌、心率过快都可能是熬夜，睡眠不足给身体带来的负面影响。
7、颜面浮肿
脸部浮肿，并且伴随着头痛、腰部疼痛，那么要警惕你的肾脏是否出现了问题。
8、提不起食欲
吃什么都没胃口，食欲下降，稍微吃一些不好消化的食物，还会感觉到上腹部不适，要着重关注肠胃、肝胆是否健康。
9、长期便秘
大便难以排出，甚至长期便秘，小便频繁，起夜次数变多，可能是肠道健康出现了问题。
10、月经不调
这点是针对女性而言，其实我们的子宫卵巢等生殖系统是非常脆弱的，本来月经非常正常，因为熬夜开始出现痛经、月经推迟、血块增多等表现，就说明子宫可能因为你的熬夜行为已经受到了伤害。
熬夜是不好的习惯，出现这10个疾病症状时，就是你的身体在向你“求救”，要重视起来，立刻停止熬夜吧！五脏六腑会“感激”你的。
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