头怎么秃了？
夏季闷热的天气让人后背和头皮都是湿漉漉的，很多辣妈为了防止湿疹，不约而同的带着自家宝宝去剃头发。结果宝宝最近新长出来的头发不均匀不说，还出现了枕秃的情况，焦虑的妈妈们去母婴店买东西，店员煞有介事的断定说宝宝是缺钙。这重磅炸弹一样的猜测让妈妈们立刻陷入了宝宝身高长不好的恐慌里。
对于造成肥猫朋友圈恐慌的某母婴店店员，我实在忍不住想拍死你。
妈妈们养小宝贝本来就步步小心、风声鹤唳，哪还经得住你们这些不负责任的猜想和胡乱的定义。
为了减少妈妈们不必要的恐慌，今天章岚育儿就好好说一说枕秃与补钙这两件毫不相干的事。
什么是枕秃？
枕秃：发生于婴儿枕部，呈片状或圈状头发稀疏或脱落。好发于3~6月龄的婴儿，与局部摩擦和胎毛脱落有关，多为生理性。
实用儿童保健学里介绍：因为身体各部分毛囊发育有程序性，而头部毛囊的形成顺序是从前额向后枕部。胎毛按前额至后枕部顺序生长和脱落。宝宝出生后2~3个月枕部胎毛脱落，而从前额至后枕顺序新生长的头发尚未生长至该处，因此3月龄左右婴儿生理性枕秃常见，6~8个月龄逐渐会被新生毛发替代。
造成枕秃的因素与使用过硬枕头、头部多汗、夜惊、摇头等有关系，而与钙、维生素D的摄入量无明显相关性。
那为什么硬枕头、头部多汗、摇头等会造成宝宝生理性枕秃呢？
主要原因就是“摩擦”。妈妈们不妨仔细看看就能发现，小宝宝枕秃的部位刚好是最容易与枕头、床单、大人衣服以及臂弯皮肤等处接触的部位。肥猫总结了三种宝宝摩擦造成枕秃的原因。
第一种枕头太硬了；婴儿经常是躺着睡的，他们的新陈代谢又比较旺盛，头部很容易出汗。当枕头太硬不透汗时，宝宝会出现反复摇头来缓解局部不适，再加上硬硬的枕头摩擦力也大，增加了后脑勺和枕部的摩擦，最终出现枕秃。
第二种摇头摩擦式；由于内耳前庭发育的缘故，小宝宝特别爱摇头，不断地来回转头、磨蹭。当小脑袋在枕头、床单、衣服、臂弯等处来回蹭，头发就被磨掉。尤其是后脑、耳朵两侧等凸起部位的头发最容易被磨掉，由此而形成枕秃。
第三种多汗摩擦式； 因为宝宝脑袋与枕头接触的地方容易发热出汗，使宝宝头部发痒，这时宝宝通常会通过摇晃头部来对付发痒问题。频繁的摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃的情况。
那宝宝出现了枕秃该怎么办？
（1）加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。（2）调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。
那为什么人们会误枕秃缺钙导致的呢？
因为缺钙的宝宝比一般孩子更容易出汗，尤其是在晚上，夜间盗汗比较严重，特别是头部出汗最多。故此宝宝会更加频繁的通过摇头摩擦枕头，来减轻出汗引起的瘙痒，所以容易引起枕秃。但是这只能说明，缺钙的孩子容易出现枕秃，但是枕秃并不是因为缺钙而产生的。妈妈们且不可因为出现枕秃就盲目的补钙。
宝宝盲目补钙的危害
1、便秘：补钙过量会影响宝宝正常消化功能，产生无法代谢的沉淀物，引起排便困难甚至便秘。
2、肚子疼：消化不良加上便秘，宝宝还会出现不规律的腹痛，一言不合就哇哇大哭还不知道因为啥。
3、增加结石风险：没有被吸收利用的钙在体内难以排出，遇到蔬菜中的草酸可能会形成类似结石的物质，形成堵塞。
4、影响其他营养吸收：不管是宝宝还是大人，身体的营养物质都在相互平衡的状态。钙摄入过多会抑制其他营养元素的吸收。
5、提前钙化：长期钙摄入过量，宝宝的骨骼会提前钙化，比如肠道钙化。反而限制成长发育，得不偿失。
6、高血钙症：真缺钙的宝宝不多，血钙高的孩子不少。身体里钙含量严重超标又无法排出，高血钙症就来了。表现为精神倦怠、没食欲、尿多、恶心呕吐等等。
所以妈妈们，枕秃只是一个宝宝小时候的现象，宝宝慢慢长大了，会坐、会爬、会站立、会走路，自己躺着的时间越来越少，睡眠也越来越安稳的时候，枕秃自然会渐渐消失，也就是说差不多要到宝宝1岁半以后，TA的头发才会越长越好。这与缺钙没有任何关系哦，别再浪费你的钙片钱了。
章岚，知名儿保专家、儿童心理治疗师、儿童临床营养师，现任成都市妇女儿童中心医院儿童保健指导中心主任。
“章岚育儿” 致力为万千家庭提供科学的婴幼儿喂养、护理、早教、疾病方面专业育儿方案，精准解决家庭育儿难题。
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