每日家常菜,成本低,吃得更健康

家常菜千千種種,找到自己能做的又喜歡吃的。每日做幾道家常菜,省了外賣錢,更重要的健康營養。

【用料】:土豆兩個、新鮮尖椒2個、蔥花、花椒、鹽、白糖、陳醋適量。

【做法】:

1、 把土豆削皮,切成土豆絲,放在冷水中泡,除去土豆澱粉,炒之前撈出瀝乾。

2、 尖椒去籽,切成細絲。

3、 大火燒鍋,倒入油,煸香花椒,將土豆絲倒入鍋中爆炒。

4、 翻炒2分鐘之後,放入尖椒絲,翻炒1分鐘,倒入適量鹽和香醋和白糖,繼續翻炒一會。

5、 出鍋,撒蔥花即可。

每日家常菜,成本低,吃得更健康

翻炒過程中,如果幹,可以適量加點清水,防止炒糊了。

吃飯之前,如果實在是沒有胃口,可以試試這個蒜茸黃瓜,酸甜可口,開胃生津。

【用料】:新鮮黃瓜2根、蒜頭3瓣、花椒半勺、辣椒3根、陳醋一勺、鹽、白糖適量。

【做法】:

1、 黃瓜洗淨,用刀將黃瓜拍扁,切成約3cm左右的段,擺盤。

2、 蒜頭去皮,剁成蒜茸,放入適量半勺鹽、些許白糖、生抽和陳醋,攪拌均勻,澆在黃瓜上。

3、 辣椒洗淨切段,鍋內燒熱放油,放入花椒和辣椒煸香,油溫燒熱之後,澆在黃瓜上即可。

每日家常菜,成本低,吃得更健康

家常菜,主要就是快手菜,簡單上手又好吃。


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