当妈后，生活重点集中在娃身上，十次朋友圈，九次都在晒娃。
更重要的是，每次一晒娃，总有过来人指导留言：
最近又瘦了，伙食太差了？
宝宝是不是挑食呀，要多准备营养丰富的食物。
看着怎么矮小了呢？最近生病了吗？
最近这么黑瘦啊，要多炖汤给宝宝吃。
……
“感觉”是一个很抽象的词，
宝宝长得好不好，我们还得拿数据来说话。
现在章岚医生来给大家科普，
宝宝到底什么时候发育得最快？
发育高峰是什么时候？
每个月体重应该增长多少？
身高增长多少？
……
宝宝什么时候发育最快？
当宝宝还是胎儿，在妈妈的肚子里，妊娠中期时，大约身高能达到10cm/月。
然后逐渐下降，直到出生时的35cm/年。
3岁后仅5-7cm/年。
青春期（一般是10~20岁）身高增长为9.42cm/年。
出生后第一年是生后的第一个生长高峰，第二年后生长趋于稳定，青春期生长速度又加快，是第二个生长高峰。
人生两个高峰，爸爸妈妈总得帮宝宝抓住一个吧~
宝宝先发育什么？后发育什么？
宝宝各器官系统发育先后、快慢不一，如神经系统发育较早，出生后2年内发育最快；2.5岁~3岁时脑重量已达成人脑重的75%左右；6~7岁脑重量接近成人水平。
宝宝淋巴系统生长迅速，青春期达到顶峰，以后逐渐减至到成人水平。
生殖系统在青春期前处于静止状态，这也是很多家长担心宝宝阴茎过小：家有男宝必看 ：“小丁丁”里藏的大事件。青春期迅速发育。
当然啦，这只是总规律，受到遗传和环境的影响，总是会存在个体差异。
宝宝每个月应该怎么长呢？
（以下数据源自《实用儿童保健学》）
1）婴儿期
新生宝宝
新生儿宝宝出生体重与胎龄、性别、妈妈的妊娠期营养有关。
一般，早产儿体重较轻，男宝宝较女宝宝重。
宝宝在子宫内的发育影响出生体重，出生后的体重增长则与营养、疾病等因素密切相关。
出生时平均身长大多为50cm。
因为胎儿期神经系统领先发育，故宝宝出生后头围较大，平均34cm~35cm。
而胸围较小（有利于妈妈分娩），约32cm~33cm。
1~4月宝宝：
这时期宝宝长得很迅速，但比新生儿时期增速略微下降。
3~4月时体重约为出生体重的2倍（如果宝宝出生时3.5kg，那么这时候大约能长到7kg左右哦~）。
4~12月：
宝宝的体重、身长和头围增长减慢，12月龄时体重约为出生体重的3倍（如果宝宝出生为3.5kg，不出意外的话，1岁就应该达到10.5kg）、身长与头围约为出生时1.5倍（如果宝宝出生时身高为50cm，不出意外的话，1岁后能长到75cm）。 胸围增长较快，1岁时宝宝的胸围约等于头围。
2）幼儿期
幼儿期（1~3岁）宝宝生长速度减慢，出生第二年体重增长为2.5kg~3kg/年，2岁体重约为出生时的4倍。
身长平均增长约13cm/年，2岁时身长约89~90cm；
头围约48cm，约达到成人头围的90%。
3）学龄前期（3~7岁）
学龄前期宝宝比幼儿期宝宝增长更缓慢，趋于平稳。
一般体重增长约2kg/年，身高增长6~8cm/年 ，头围增长减速，5岁时头围约50~51cm。
而且，这时候宝宝下肢增长显著，接近躯干，身材比例就会出现明显变化。
具体增长数据可以参考下表
7岁以内宝宝，可以参考下表数据哦。
备注：爸爸妈妈不要焦虑，这只是参考数据，每个宝宝有个体差异,只要吃好玩好，与正常差距不大，就可以把心放在肚子里哦~
1）0~3月
体重：0.91kg/月；
身长：3.5cm/月
头围：2.0cm/月
2）3~6月
体重：0.57kg/月；
身长：2.0cm/月
头围：1.0cm/月
3）6~9月
体重：0.45kg/月；
身长：1.5cm/月
头围：0.5cm/月
4）9~12月
体重：0.36kg/月；
身长：1.2cm/月
头围：0.5cm/月
5）1~3岁
体重：0.22kg/月；
身长：1cm/月
头围：0.25cm/月
6）4~6岁
体重：0.17kg/月；
身长：3cm/年
头围：1cm/年
章岚结语：
宝宝生长发育有章可循，但爸爸妈妈也不必严格对照。
若宝宝增长数据偏离正常数据较大，可及时儿保追赶身高体重。
“章岚育儿” 致力为万千家庭提供科学的婴幼儿喂养、护理、早教、疾病方面专业育儿方案，精准解决家庭育儿难题。
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