正常的身體各項指標是正常，一旦出現異常就說明身體出現異常，尿液也是一樣，如果尿液顏色出現異常，也是給予身體異常的一種暗示，那麼哪種尿液預示疾病，正常的尿液是什麼樣子的呢？
1、一般尿液的顏色並不會出現改變，與飲食或喝水，量身體的疾病等因素都會有關，也會產生很多的變化，喝水量充足的情況下，尿液的顏色一般是呈現淡黃色。在身體出現脫水的情況下，尿液的顏色就會明顯加深，有些人會發現尿液顏色很黃，這與血細胞老化有關，膀胱裡面的水分含量過少，尿液的顏色就會很深，如果在生活當中發現自己尿液顏色是綠色橙色或紅色，這事也不要太過驚慌，可能與飲食有關。
2、日常的飲食對尿液的顏色會產生一定的影響，除了尿液顏色有變化之外，尿液的味道也會有變化，比如蘆筍，就會讓尿液的味道發生改變，很多人在吃碗蘆筍之後，排尿時會聞到一股爛白菜的味道，這種情況不要太過於擔心，是屬於正常的現象，與飲食是有直接關係的。
3、正常情況下，健康人每天排尿的次數不得超過八次，一般在白天的時候，排尿的次數會比較多，比如白天七次，晚上就會排尿一次，不過因為飲水量是不同的，排尿的次數也會發生改變，每個人也都會有差異性，但是如果差異性明顯增大，這事一定要引起重視。
4、尿液正常的顏色是透明的，喝水不多的時候就會變成黃色，正常的尿液會有氨水味，但不會刺激到鼻子，即便會有少量的泡沫，但是消失的速度也會比較快，如果滿足了這些條件，證明自己的尿液是很正常，如果尿液顏色和氣味發生改變，要了解自身的健康狀況。
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