0-12个月宝宝的食物只能以吃母乳或者配方奶为主。
虽然6个月的宝宝就可以吃点辅食了,但还是以吃母乳或者配方奶为主!
因此,妈妈们就特别关心宝宝吃奶的问题,比如:
1、每天宝宝吃多少奶比较好呢?够不够呢?
2、宝宝每天吃多少次呢?每次吃多少?
3、怎么判断宝宝有没有吃饱呢?
今天,就和各位宝妈说说“宝宝吃奶的那些事”
1、宝宝的胃容量多大?
在和各位宝妈们讲宝宝每天喝多少奶之前,我们要先了解宝宝的胃容量大小。
下面是一张不同月龄宝宝胃容量大小的图:
通过上图,我们可以看到:
不同年龄段宝宝的胃容量是在不断的变化的,因此每个阶段需要喝的奶量都是不一样的;
比如:
6个月以内的宝宝胃容量其实是非常的小的,所以一次吃不了很多的奶。
6个月之后的宝宝,开始添加辅食后,胃容量才会增得比较多。
2、宝宝每天吃多少奶?吃几次?
1、0-3个月的宝宝
这个阶段,由于宝宝的胃容量不大,因此吃了奶,不一会就又饿了,所以这个阶段只要宝宝因为饥饿而哭闹时,妈妈就需要给宝宝喂奶。
原则就是按需喂养。
本阶段的宝宝喂养不需要固定的喂奶时间和次数,只要宝宝想吃,妈妈就需要喂。
通常一天24小时的总奶量大约500-750ml,需要喂8-12次。
2、4-6个月的宝宝
随着宝宝月龄的增加,逐渐从按需喂养过渡到按时喂养,每天大约喂5-6次,3-4小时喂一次。
总量大约在800-1000ml。
3、7-9个月的宝宝
由于宝宝要添加辅食了,可以延缓喂排空,但还是以奶为主。
这时每天的奶量应保证在600-800ml左右,不能低于600ml,每天喂4-5次。
4、10-12个月的宝宝
这个年龄段的宝宝辅食次数越来越多,所以可以降低宝宝的奶量。
每天的奶量约600ml,每天喂2-3次。
5、1-3岁以内的宝宝
保证每天500ml的奶,每天大概1-2次,可以添加牛奶、酸奶、奶酪等奶制品。
3、关于喂养的具体总结如下:
4、如何判断宝宝是否吃饱?
1、看宝宝的精神状态
通常宝宝如果吃饱了,最直观的表现就是宝宝吃完奶,感觉很满足,不哭闹,很安静;
反之,如果是吃完奶,还一个劲的想要吃奶,有哭闹。
那么这个时候是宝宝还没有吃饱,需要再喂哺。
2、看宝宝的大小便次数
如果宝宝每天尿不湿有6片以上,基本上是足够的;
如果是少于这个数量尿不湿,那么要考虑摄入不足。
另外如果是吃奶不够,有可能会出现绿色的泡沫大便。
3、看宝宝的生长发育情况
这也是比较重要的一点,它是反映婴儿喂养是否充足,营养是否良好的直观指标。
宝宝生病、喂养不当、营养不足容易生长缓慢或停滞。
中国营养学会建议,6个月龄前,宝宝应该每半个月测一次身长和体重,坚持绘制宝宝生长发育曲线,及时发现问题,并对症处理。
閱讀更多 每天學一點育兒知識啊 的文章