近日，中國十佳勞倫斯攜手蒙牛特侖蘇風味酸奶發起的公益主題拍攝現場，世界羽毛球冠軍龔睿那，現場分享了自己關於體育教育、關於家庭的一些想法。
龔睿那，出生於羽毛球名將之鄉安化， 5歲半的時候，湖南安化縣體校貼出了一張告示，要在全縣招一批6歲的孩子練羽毛球。小小年紀的龔睿那當時報名成功，自此走上了羽毛球之路。
不過，龔睿那的身體優勢並不突出，相比於別人偏弱。但是，龔睿那意志力很強，小時候訓練時摔斷了腿，縫了6針她都沒哭。憑藉自己的努力，一路從地方進入了國家隊。2001年，龔睿那獲得了世錦賽女單冠軍，開始確立她國羽女單一姐的地位。
但是多年的刻苦訓練，龔睿那年紀輕輕就落下了一身傷病。2006年，27歲的龔睿那選擇了退役，之後，她回到了家鄉益陽。家庭觀念很重的龔睿那，和父母、孩子一起住在長沙。
相比於自己小時候，與父母聚少離多，如今自己當媽媽的龔睿那會多花時間，陪伴一雙兒女成長。
可能是長期的耳濡目染，也可能是和媽媽一樣天生熱愛運動，龔睿那的兩個孩子特別喜歡打羽毛球，“目前沒有想法把孩子培養成職業運動員，但會帶他們參加一些青少年的羽毛球比賽，讓他們感受快樂是重要的”，絕不強迫。
目前，她正在從事青少年體育培訓工作。相比於自己小時候接受的“嚴厲”訓練，龔睿那推廣體育的方式“快樂教學”，畢竟“興趣是最好的老師”。在平日的教學中，會安排相關的遊戲環節來吸引小朋友們的目光，讓孩子們快樂打球，學會堅持！
不過，很多家長會忽視體育方面的教育，不指望自己的孩子會成為一名職業運動員，因此認為沒必要把錢浪費在“體育課”上。龔睿那表示，相比於常規的課堂知識教學，體育運動不僅能鍛鍊孩子的身體，也能鍛鍊孩子的社交能力、團隊合作能力，是非常有利於孩子身心健康成長的活動。如果家長能夠抽時間和孩子一起訓練，既可以促進親子關係，還能磨鍊孩子的意志力、抗挫折能力等品質。
“體育真的會改變人生！做運動員的經歷讓我深深體會到，這個世界上，只要你肯用心去做，真的沒有什麼事情是你做不到的。”
視頻拍攝過程中有一個小環節——在特侖蘇酸奶瓶上繪畫，龔睿那畫的是紅松。紅松代表著堅持，不論身處多麼惡劣的環境，始終能夠堅守本心、沉著應對每一戰。就像是她視為生命中不可分割的羽毛球一樣，一球擊出，便可聽見夢想落地的聲音，堅定有力。
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