酸奶搭配水果沙拉健康又好吃,平时都能当零食!

酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素。随着夏天的到来,大家对于水果的需求也越来越多。今天我们就来看看酸奶水果沙拉的做法有哪些吧?

一、酸奶水果沙拉(苹果,火龙果,芒果,西瓜)

酸奶搭配水果沙拉健康又好吃,平时都能当零食!

做法:准备好水果 洗干净,然后切成小块装在盘子里再浇上酸奶放入冰箱10分钟既可,分分钟冰凉爽口

酸奶搭配水果沙拉健康又好吃,平时都能当零食!

做法就是这样然后我们可以再做其他水果组合成水果沙拉了

酸奶搭配水果沙拉健康又好吃,平时都能当零食!

爱吃什么水果全都可以这样去做成冰凉爽口的沙拉

酸奶搭配水果沙拉健康又好吃,平时都能当零食!


分享到:


相關文章: