一项新的研究表明，不同类型的慷慨，对大脑有不同的效果，这一种形式，尤其是，可以降低压力和焦虑。
最新研究表明，帮助他人可以在杏仁核，小，杏仁状的脑结构（如图所示）减少活动。
据了解，人们在享受慷慨。
在“温暖的光辉”效应描述了快感，我们从帮助别人得到，并且围绕它的理论表明，慷慨的一切行为背后的主要原因就是，他们让我们感觉良好的事实。
最近的研究已经深入研究深入到慷慨如何影响我们的幸福的不同方面。
一个这样的研究表明，慷慨并能使我们更快乐，而且它通过强调所涉及的脑区证实了这一点。
不要紧，谁我们帮助吗？是否有所作为，我们是否选择把钱给那些离我们或我们是否给慈善事业？这些不同形式的慷慨可以改善我们的健康？
一项新的研究 - 通过Tristen K.稻垣博士和劳伦P.罗斯，无论是在匹兹堡的宾夕法尼亚州大学进行的 - 所谓的支持下，率先形成“针对性”，而后者“不相关”。
稻垣和罗斯着手调查的效果是给这两种形式的支持，对大脑有，他们发表他们的发现发表在杂志心身医学：期刊生物行为医学杂志。
慷慨和大脑的杏仁核
稻垣和罗斯进行了两个实验。在第一个，他们给45名与会者任务，并告诉他们，他们可以赢得金钱奖励无论是接近他们的人谁是有需要，一个慈善机构，或者为自己。
的支持，让每一个表格后，研究人员使用功能扫描的参与者的脑部核磁共振成像（fMRI）。在扫描仪中，志愿者进行了“情绪面孔的任务”，在其中他们根据人的面部表情率情绪。
正如预期的那样，支持两种形式引发了大脑的腹侧纹状体，这是以前的区域活动增加链接到利他主义，和所谓的隔区。这两个脑区都与父母照顾哺乳动物有关。
然而重要的是，有针对性的支持也与在减少的大脑活动相关的杏仁核。这是杏仁状的脑结构处理情绪。在有压力的情况下，它发出“求救信号至下丘脑，”告诉大脑进入战斗或飞行模式。
杏仁核的活性增加已观察到的焦虑，恐惧和创伤后应激障碍。给不相关的支持与杏仁核活动的任何方式没有关联。
在第二个实验中，382个研究对象自我报告上与其亲社会，支持，给予行为。同样在第一个实验中，科学家们请与会者功能磁共振成像扫描仪内进行情感评价任务。
同样，人谁说，他们在给予更有针对性的支持习惯扁桃体显示的缩小的大脑活动，同时不相关的支持是没有效果的。
有针对性的支持具有独特的健康益处
结果表明，提供有针对性的支持，可以通过减少焦虑，并提供独特的健康益处的压力。
“人类茁壮成长的社会关系，当他们在其他人的福利的服务作用，有利于”作者写道。
然而，与杏仁核有针对性的给予上隔区一起效应“表明神经途径，其中给予支持，最终影响健康特定于的支持，给予有针对性的形式，如给予我们知道都需要具体的人。 “
稻垣和罗斯的结论：
“给予有针对性的支持，需要识别个人身份的唯一降低杏仁核活性，从而有助于了解如何以及何时给予支持可能导致健康有关。”
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