感情中出现了瓶颈，往往会让人觉得是自己出了问题，当然从自己身上找原因是没错，但是可能只是这3个方面出现了问题，也就是感情的“地雷”！
1.没明白自己当下的身份
两个人在关系中，都有自己存在的价值。比如男方：除了身理上，再就是关怀，活跃气氛，还有给你一个衣食无忧的家庭。女方：除了身理上，也就是关怀，打理家务，活跃气氛，孕育后代等。
但是当两个人还没有走进婚姻的时候，后面2条可以完全忽略，做好当下的事情就好，但是身处热恋中的你，却往往忽视了这一点。觉得一定可以走完这一辈子，一旦其中一个人做了一件好像对未来造成威胁的事，就开始火冒三丈，觉得这段感情没有价值，但是仔细想想就知道，现在的我们，只活在当下，做好当下应该做的角色，就已经是对感情的负责了，至于后面的人生，也是无数个当下的产物。
明白自己当下的身份，而不是幻想未来的关系，会让你好过很多。
2.做自己的主角
要知道，人生的主人公是你自己，再完美的伴侣，也只是你生活中的配角。能有一段怎样的关系，完全取决于自己。当一个人对自己的人生、精神高度关注的时候，他的感情世界，才会是健康的，有价值的。
3.对伴侣抱有太大的期望
不要对任何人抱有期望，有期望，就会有要求，一旦没有满足你的要求，就会产生怨恨，这是感情致命的一点，也很常见。每个人都没有义务对你好，比如一下猜透你的心思，对你生活的喜怒哀乐负责。只有不抱任何期望的相处，才能感受爱的存在。
做个务实且对自己百分百负责的恋人吧，这样你才会收获真正的爱情。
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