山地水平溝種植法。主要適用於25°以下的坡耕地。可以種植小麥、糜子、馬鈴薯等多種作物。它的特點是：播種時，沿坡地等高線開溝，緊接著施入底肥，然後用耩子沖溝，使土肥拌勻。行距根據坡度大小而定，陡坡地自上而下，行距50～60釐米；緩坡地自下而上，行距40釐米。
隨開溝隨下籽，小粒種子點在溝內半坡上，馬鈴薯等大粒種子，可播入溝底。採用通行條播，然後用犁再耕一犁進行覆土並及時鎮壓。覆土深度以不超過6～7釐米為宜。覆土後要做到溝壟明顯，無土塊，無露籽。播種第2行時，要先空一犁的寬度不耕，再如上法播種第2行。中耕時結合培土，使原來的溝改為壟，原來的壟變為溝，以達到攔泥蓄水的目的。
試驗證明，此法一般可增產20%～60%，減少土壤沖刷23%～85%以下。
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