作为魅力男性，自然要时时刻刻注意一张俊脸，而在所有影响面部形象的意外中，最影响的莫过于长痘。
别小看长痘，其实长痘就是身体发出的警告信号，今天，就让我们解开这些警告信号！
下巴长痘——内分泌失调
中医上认为，下巴属于肾，所以下巴长痘就代表荷尔蒙出现变化、内分泌失调。
而肾脏主管水分代谢，如果经常喝冷水，加上肠胃不好，肾虚，下巴就会很容易出现青春痘。
那么应该如何整治下巴长痘呢？
答案是：戒掉生冷食物，保护好自己的肾脏，同时多吃一些能有效平衡内分泌的食物。比如说蔬菜、水果以及豆类等。
额头长痘——压力太大
很多都市人会发现自己额头上莫名奇妙的冒出来很多痘痘。其实这往往提醒你：最近压力太大了，要注意调节身体和心态。
除此之外，因为缺乏休息，往往容易导致体内的毒素积累，从而让肝脏应付不了，导致痘痘丛生。所以额头上有痘也代表了肝脏失调。
如果实在觉得压力山大，那么适当的发泄一下也没什么。释放压力，轻松做自己。
不要死活硬撑着，不然你的身体也会“受不了”！
太阳穴附近长痘——胆汁分泌不了
有时候人们会发现自己的痘痘长在了太阳穴附近，其实这主要是因为胆汁分泌不足所造成的。
上班族平常时候吃了太多的快餐与盒饭，其中含有过量的油脂、化学防腐剂，导致胆囊负担加重，从而造成胆囊阻塞，胆汁分泌不了。
少吃外面的快餐店，多在家自己做饭。一方面注意了饮食，另一个方面这也比较省钱。
尤其是夏季，建议顺便喝喝苦瓜汤，帮助身体来一个大扫除，让苦瓜吸收身体内的油脂。
鼻头长痘——饮食问题
鼻子长青春痘，大多是饮食的锅。现代人很喜欢吃高热量的油炸食物，固然满足了口舌之欲，但是对于人体来说，真心是过分沉重的负担
一旦肠胃无法负担这样的饮食习惯，鼻子就会发生爆疮情况。
建议转变自己的饮食习惯，少吃一些重口味的食物，尽量选择清蒸、水煮、少油的食物。沙拉是不错的选择！
所以说，别总把长痘的原因简单的归类为脸不干净，有时候长痘这种事儿真的没地儿说理。
多注意身体健康，调节好自己的身体才是王道！
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