吃中藥也有「禁區」,尤其是這六大禁忌,要牢記

眾所周知,中藥在中國有著相當重要的地位。多少年來,中醫藥學的興起和發展已經成為了一種文化,小到傷風感冒,大到各器官的病症,都能在中醫藥學中找到它治療的方法。相比於西藥,中藥的副作用會更小,但這並不意味著中藥就能隨便吃。下面的吃中藥的六大禁忌,會為你敲響警鐘。

吃中藥也有“禁區”,尤其是這六大禁忌,要牢記

吃中藥的禁忌,有以下幾個:

一、忌吃蘿蔔。生吃蘿蔔的情況在我們生活中非常常見,蘿蔔有消食、破氣等功效,深受中老年人的喜愛。但如果正在服用人參、黃芪等滋補類中藥,可就要引起注意了,蘿蔔會削弱人參等的補益作用,只會使藥效大打折扣。

二、忌生冷食物。生冷的食物大多性寒,會將大量的涼氣帶入體內,引起腸胃的不適。所以,在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐溼藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。

吃中藥也有“禁區”,尤其是這六大禁忌,要牢記

三、忌喝濃茶。許多中年人喜歡喝茶,尤其是濃茶,香醇的味道更惹人青睞。但是,濃茶裡含有的鞣酸與中藥同服時,會影響人對中藥中有效成分的吸收,減低療效。所以,最好在服藥2~3小時後再喝。

四、忌辛辣食物。很多人都愛吃辛辣的食物,幾曾何時,“辛辣”成了一種時尚,有些人更是無辣不張口。但是,辛辣的食物會與中藥中清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等藥材產生強烈衝擊,嚴重時還會引發炎症。

吃中藥也有“禁區”,尤其是這六大禁忌,要牢記

五、忌油膩食物。辛辣的食物大多油膩刺激,給身體帶來許多不適。當它與中藥混合食入時,會嚴重影響中藥的吸收。尤其是痰溼較重、脾胃比較虛弱、消化不良、患有“三高”和心腦血管疾病的患者,更是要忌口。

六、忌腥羶食物。一般中藥都會發出芳香的氣味,特別是芳香化溼、芳香理氣藥,含有大量的揮發油,通過自身的揮發來起到治療疾病。這類芳香物質與腥羶氣味最不相容,所以雞鴨魚肉這些東西,全部都要遠離。


分享到:


相關文章: