兒童期是整個人人生的開端，在這一時期人的身體生長髮育最為迅猛，加快機能的發育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續的生長髮育。
有些家長認為孩子自身條件不好，不適合學跳舞，其實舞蹈人人可以學，只要有興趣有時間就能學。
研究表明：
需要4周，自己才能注意到你身體的變化
需要8周，朋友才能注意到你身體的變化
需要12周，剩下的人才能注意到你的變化
堅持一年，你的整個氣質將會發生美好的變化
舞蹈是需要長時間的堅持，才能看見身體的變化。跳舞剛開始一定會需要適應，不適應、不自然是因為動作不是特別熟，動作與動作之間的連接不順、或者節拍不準、用力方式不對是因為練習時間不夠，需要練習、掌握技巧。
方式一：融入音樂
跳舞時需要感受音樂，通過身體的動作表達音樂的感受，這樣的舞蹈才能感染別人。
方式二：提高樂感
之前講的識別舞曲的文章，可以回去看看，辨別這是首什麼舞曲，邊聽邊用身體進行表達，用手或腳打拍子。
方式三：對鏡練習
看鏡子的目的，是時刻觀察自己的動作，是否流暢、好看，表情是否到位，總是盯著別人看並不能幫助你擺正動作，這就是為什麼舞蹈室有一塊大鏡子的原因。
方式四：視頻觀察
把自己的舞蹈拍下來，觀察自己，看自己整體的動作是否到位，表情姿態是否自然
只有經得起拍視頻考驗的動作才算過關。
方式五：熟記動作
最為重要的是熟記動作，動作都沒記熟何談流暢感！跳上一個動作的時候，想好下一步動作是什麼，需要注意什麼，這樣絕對不會卡，保證順暢無比。
如果您還在為如何培養孩子的貴族氣質而苦惱；
那麼，選擇貴族氣質培訓的搖籃：征途中的Liu&5。
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