一個人不能自律，就很難實現真正的自由。在過去的一年中，我已經養成了讀書的習慣，寫作也在斷斷續續的寫，雖然寫的都挺爛。從今天起，我想在這個基礎上，再增加跑步作為我習慣養成的項目，同時明確對自己在讀書寫作方面的要求。
1、讀書
每週讀完一本書。一年讀完50本書。書的選擇以經典著作為主，領域主要以文學、歷史、哲學、宗教、心理、人文社科類為主。
2、寫作
3、跑步
每週跑3-4次。每週跑步里程至少7.5公里，每次跑步時長至少15分鐘。
希望在接下來的日子裡，不要因為懶，而打自己的臉。
分享到:
閱讀更多 草石先生 的文章
