孕妈小慧最近有点小烦恼，现在孕39+1了，离预产期越来越近了。虽然每次产检都不落下，但是医生一直没有跟她提起过分娩方式。她很想要顺产，可是不知道有没有符合顺产的条件。
小慧的烦恼非常的普遍。很多初产妇和经产妇，尤其是一胎剖腹产的，都想要顺产。但是顺产需要满足一些条件，而且最为重要的就是胎儿的重量，那么几斤的胎儿最好生呢？
顺产6-7斤的胎儿最好生
胎儿的重量关系到胎儿能不能顺利分娩出。巨大儿是导致剖腹产的主要原因之一，而且产程中容易发生产妇宫缩无力，胎儿缺氧的情况，这样就不得不剖腹产了。而6-7斤的宝宝，尤其是6.5斤以内的宝宝最好生。这重量的胎儿体型不大，重量轻，比较容易通过产道完成分娩。同时，胎头偏小的宝宝，头围小于孕妇骨盆，更容易顺产。
如何计算胎儿体重
孕期中医生很少告知胎儿的体重，但是临产前的最后一次B超，会显示胎儿的重量。但是平时孕期做 B超的时候，B超单会显示胎儿的双顶径，身长，头围，腹围等。
妈妈可以根据这些数据，大概计算胎儿的重量。现在网上都有免费的计算器，非常的方便，只要输入双径顶，腹围，股骨长，就能够自动计算胎儿的重量了。比如：孕40周双径顶是9.28厘米，腹围31.49厘米，股骨长7.4厘米，那么胎儿的大概重量是6.11斤，相当于3057±493克。
孕期如何控制胎儿体重？
想要顺产，孕期中就需要控制好胎儿的体重。怎么才能知道胎儿的体重是否达标或者是超标呢？一般是通过B超的检测。孕期至少要做4次B超，孕早期12-13周，孕中期20-24周，孕晚期30-32周，产前37-39周。
这四次B超可以让医生跟踪胎儿的发育情况，特别是如果胎儿过快过早，那么妈妈就要控制饮食，避免巨大儿的产生。但是如果胎儿发育过慢，那么妈妈就要适当补充营养了，以免胎儿过瘦。通过B超的检测和孕妈的饮食调节，达到控制胎儿体重的目的。
饮食中如何避免胎儿过重？
孕期再喜欢甜食，也要适当忌口。否则不但妈妈容易发胖，胎儿也容易长成巨大儿。如果孕妈光吃不喜欢运动，那么体内的糖分过多，妊娠糖尿病的发病机率就高，妊娠糖尿病会导致胎儿先天性发育不良。因此，孕期饮食避免过甜的食物，同时每天还要适当的散步或者是爬楼梯，把体内的糖分消耗掉。
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