烈日炎炎，美白是當下的熱門話題
不僅日曬會導致皮膚長斑、曬黑。現代人生活不規律、入睡晚、生活工作壓力大，也容易引起脾胃不和、肝氣鬱滯，導致臉色暗沉、皮膚偏黑。
今天療哥分享幾個中醫上的美白方法：
一、穴位按摩四白穴、頰車穴
1、按摩四白穴：
四白穴位置：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。
四白穴功能：四白穴不僅是眼睛保健的重要穴位，堅持按摩還有很好的美白、消除色斑、皺紋、黑眼圈的功能。
2、按摩頰車穴：
頰車穴位置：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。
頰車穴功能：堅持按摩頰車穴不僅有消腫瘦臉的作用，還能使面部氣血通暢，讓面部肌肉重新煥發活力。
二、七子美白方面膜
1、藥材：茯苓、白芨、白芍、白朮、白蘞、白芷、白殭蠶
2、製作方法：一比一的比例打成粉末，用雞蛋清混合起來。如果皮膚敏感，可以用蒸餾水或者清水，皮膚特別乾燥的女生可以加入蜂蜜調和，皮膚皴裂的女生可以用雞蛋黃調和。
3、使用方法：均勻塗抹在臉上，避開眼周，三十分鐘後清水清洗即可，如面膜敷面過程中發乾，可以噴一些清水
4、功能：堅持使用可以淡化斑點，美白肌膚，消除痘印等功效，使用後能讓肌膚更白淨
三、桃花湯
幹桃花泡水飲用，作用比較緩和，需堅持服用，但起作用之後也不易反彈，有疏肝理氣活血化瘀的作用，
四、三花洗顏湯
製作方法：用冬天的雪水，煮開加入春天的桃花、夏天的荷花、秋天的芙蓉花，煮開後晾涼用此水洗臉
五：購買護膚品或化妝品時看一味成分——甘草
甘草有清熱解毒，洩心火利小便的作用，也可以潔面殺菌、促進面部新陳代謝。
購買化妝品時，成分表中甘草排在前幾位，證明化妝品有美白效果。
（本文圖片來自互聯網）
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