女性從進入青春期就開始了與例假每月相聚的時候，這種每月的相守甚至能夠長達四十多年。但是這種每月的聚會有時候卻並不是那麼美好，痛經、月經不調等月經症狀讓女性不僅身體不適精神壓力也很大，苦不堪言，甚至讓一些女性發出了“下輩子再也不做女人”的吶喊。
調理女性例假，很多中醫用四物湯。四物湯，其實是很多女孩子的寶貝。既能活血，又能補血養血，治療月經不調、痛經有很不錯的效果。有些女性因為月經不調出現了色斑的問題，四物湯也能起到祛斑的效果。四物湯包含當歸、川芎、芍藥、地黃，也正因為四物湯能夠調理女性例假，因為備受女性喜愛。
四物湯在使用的時候要注意，單純的用來保健和治療所用的量並不是完全相同的。如果您是用來保健，可以用當歸10川芎5熟地10白芍10，煮水喝即可。在飲用的時候要注意，經前經後喝上三五天。很多女性認為煮中藥比較麻煩，其實您可以用養生壺來煮，這樣可以把握火候，也不用擔心家裡沒有砂鍋的問題。
也有些朋友是長時間不來例假，出現了肝腎不足，氣滯血瘀的症狀，這個時候您需要的在四物湯中再添加幾味藥物，加強補腎活血的作用。這就是杜仲10g/生地10g/牛膝15g/益母草15g/山茱萸10g。
月經不調的原因有很多，比如流產、營養不良、身體過於瘦弱、器質性病變等等。最好是自己讓醫生做相關的檢查，並且不要避諱醫生讓醫生真正瞭解您的病情，找到原因才能做到對症下藥，讓月經不再成為您的夢魘。
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