天道酬勤8568
黃芪、枸杞、西洋參、桂圓、大棗是可以泡水喝的，但是一定要適合自己體質，對症下藥，不是適合於每一個人的。最主要看是否適合於自己。
黃芪，補氣血，是最為經濟實惠，效果又不錯的中藥，主要用於身體虛弱，陽氣虛與肺氣虛弱者。
枸杞，滋陰補肝腎，富含胡蘿蔔素和枸杞多糖，具有提高免疫功能的作用，
西洋參，也為補氣之藥，具有滋陰補氣，生津補肺的功效，主要用於補肺氣。在參類裡全是性比較平和的一種。
桂圓，性平，味甘，富含能量、碳水化合物、鉀等，具有補充能量，益智養氣，安心寧神的作用。
大棗，味甘性溫，富含能量、碳水化合物、維生素p、鈣、鉀、鐵等，具有增強免疫力，保護血管通暢，保護肝臟，補中益氣的作用。
以上五味，都屬於補氣血，提高免疫力之藥食，主要用於身體虛弱之人，比如畏寒怕冷、出虛汗、便溏、說話無氣力、身體疲乏，臉色灰暗、性慾低下等。
怎樣搭配為最好？
怎樣搭配為效果最好，那就要看您具體的病症了，比如，氣血虛中的陽虛還是陰虛，還是肺陽虛等等。
1、黃芪，枸杞，西洋參、黃精搭配為經典名方，用於補氣血
2、黃芪、北沙參、麥冬搭配，用於補肺氣
3、黃芪、當歸、桂圓、紅棗用於補陽氣虛弱
4、枸杞、西洋參用於補腎陰虛
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