俗话说，人老腿先老，腿部是我们活动最多的人体零件，也是最容易受伤的部位。尤其是膝关节，我们自己摸一下，基本上除了膝盖骨，就摸不到什么肌肉了。因为本身缺少肌肉组织的保护，所以膝关节非常容易受伤，当受伤以后就会产生各种各样的问题，滑膜炎就是其中的一种。
滑膜炎都会出现什么症状？
1、关节积水
滑膜炎发病的主要症状就是有积液的产生，关节液吸收障碍，打破了原有的平衡，就会出现关节积水。
2、功能受限
滑膜主要分布在患病的的关节周围，会产生剧烈的疼痛，有时候有液体渗出，关节就会充血肿胀，疼痛。关节的活动也就随之受到限制。
滑膜炎的危害：
1、患上此病的患者会出现活动障碍，腿不能使劲还有打弯，上下楼梯和劳累的时候疼痛加剧，并伴随着咯吱咯吱的响声。严重的时候会出现肌肉萎缩，导致瘫痪。
2、滑膜炎患者在治疗的不及时或者不彻底的情况下，病情会反复发作，每发作一次症状就会严重一分，最终会导致患者丧失劳动力。
3、有些患者因为关节液的产生和吸收失去平衡，出现严重的关节液的重吸收障碍，这样就会出现产生积液，表现出来就是肿胀。
怎样调理滑膜炎？
1、陈醋治滑膜炎
取川芎500克，山柰250克，陈醋800毫升。先将川芎、山柰晒干研成粉末。使用时取药粉适量，用陈醋调成糊状，外敷患处，再用纱布覆盖。敷大约40分钟即可，一般情况下连续使用此方法一周就能看到效果。
2、野芹菜治滑膜炎
这种野芹菜易生长在河边，取两株捣成泥状，敷在患处，用保鲜膜包裹住，疼痛的症状能很轻很多，大约一个小时就可以了。针对膝关节疼痛患者很有帮助，长期使用可以消炎，止痛，通筋活络。除了这两种方法其实还可以试试中药治疗，副作用很小，对脾胃的伤害也不会很大，药效比较的集中，直达病灶。听很多患者反映说【络 通 万 康】不错，据了解在调理颈椎病，肩周炎，足跟痛，软组织损伤，滑膜炎等骨科疾病方面效果很理想，用两到三贴病症就会缓解不少，一般三个周期左右就能痊愈，在陶 宔上就能找到，很方便，可以试试。
患上滑膜炎平常应该怎样护理？
1、平时生活中患者要注意，起身的时候动作要缓慢，可以适当骑骑自行车，减少走路的时间，也会减轻膝关节的负压和疼痛。
2、天气转变的时候要注意保暖，尤其是膝关节的保暖，不要为了爱美穿漏洞裤那些的衣服，会使膝盖过度的受凉。
3、肥胖也会增加关节的负重，一般肥胖的人患上此病的几率也会更大，所以平常的生活中要积极的锻炼身体，保持合适的体重，过轻过重都是不行的。
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