西瓜可谓是夏季最为常见的水果之一，炎热的天气里经过某家水果店闻着水果的清香，浑身都觉得舒畅，吃上西瓜更是一种享受。
中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具备清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
只知西瓜营养价值高，有项功能却鲜为人知
另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
挑选西瓜的技巧：
1、观色听声：瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜；表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜；用手指弹瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。
2、看瓜柄：绿色的，是熟瓜；黑褐色、茸毛脱落、弯曲发脆、蜷须尖端变黄枯萎的，是不熟就摘的瓜；瓜柄已枯干，是“死藤瓜”，质量差。
3、看头尾：两端匀称，脐部和瓜蒂凹陷较深、四周饱满的是好瓜；头大尾小或头尖尾粗的，是质量较差的瓜。
4、比弹性：瓜皮较薄，用手指压易碎的，是熟瓜；用指甲划易裂，瓜发软的，是过熟的瓜。
5、用手掂：有空飘感的，是熟瓜。
6、试比重：投入水中向上浮的，是熟瓜；下沉的是生瓜。
7、看大小：同一品种中，大比小好。
8、观形状：瓜体整齐匀称的，生长正常，质量好。
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