追求性感可以，
但千万不要跑偏了！
夏天是个好季节
街上的小姐姐们都穿上了
各种清凉的装扮
尤其是健君超欣赏的
露背装
图片来自微博@魔镜拍街
一个唯美的背影
总会让人忍不住多看几眼
一个没看到露背装小姐姐的夏天
是不完整的
图片来自微博@魔镜拍街
在这样的大趋势下
网络上关于蝴蝶骨这个
所谓背部性感标准的信息
也一下子多了起来
▼
甚至连男明星都要拿出来
硬往上面靠
▼
甚至还有各种锻炼蝴蝶骨的教程
看的健君一脸“黑人问号”
这些人真的不知道
蝴蝶骨是什么吗
▼
看看他们的描述
两个肩胛骨突出来
刚好在背部形成蝴蝶翅膀的形状
性感个毛线啊·
这不就是健身爱好者常说的
翼状肩胛
正常情况下
肩胛骨是平平整整贴在后背的
但如果你
菱形肌、前锯肌、斜方肌中下束无力
拉不住这片骨头的话
它就会不听话地向外翘
表现在身材上
就是下面这样的效果
且不说这样到底性不性感
从健康方面考虑
就属于跟驼背一样的
不良体态
翼状肩会造成
肩胛骨周围的肌肉张力不平衡
产生肩胛骨周围的疼痛
翼状肩胛会使得肩胛骨的稳定性受损
在做动作的时候
产生肩峰下撞击从而疼痛
翼状肩胛会对肩袖肌群造成影响
会逐渐损失肩关节的灵活性
翼状肩胛会影响胸椎和颈椎
以及附着在上面的肌肉产生不良的刺激
从而导致颈肩痛
翼状肩胛会在视觉上造成错觉
从侧面看特别像驼背
非常影响美观
总之
当你有了蝴蝶骨
就是长期的不良体态的表现
比如驼背耸肩、久坐不动
这些都可能造成蝴蝶骨
看到这些所谓改善体态的教程
居然在教人练出蝴蝶骨
真的是要健君笑掉大牙了
运营者你过来
我帮你练出骨盆前倾好不好
▼
可能有人会表示
为了好看，牺牲点健康也值得
那么问题就来了蝴蝶骨真的好看吗
恕健君直言
这种骨头随时可能破皮而出的感觉
真的让人看了很不舒服
也许现在大部分人无法接受
这样肌肉爆炸的美感
但请相信
平平整整透露着健康的背部
绝对比摸上去尽是骨头茬子的强
性感女神斯嘉丽·约翰逊
看了都说好
你还不满意吗
蝴蝶骨这个概念
是模特界对翼状肩胛的病态美化
是特定领域内掌握话语权者
私人审美的泛化
跟古代要求女性裹小脚在本质上
没有区别
在健君看来
让类似这样有悖于人体健康的审美流行
是耍流氓的行为
整个社会各个阶层的人都在推波助澜
但它对健康造成的影响
却主要由女性承担
女性美不应该受舆论的左右
就算你想让自己更符合大众的口味
也一定要以健康为前提
请记住
你追求美不只是为了别人
更是为了自己
啰嗦了半天
一个十分重要的方面差点忘了谈
如果你发现自己
已经有了蝴蝶骨症状
不用着急
绝大多数非神经源性、骨性原因
造成的肩胛前倾和不贴合
都可以通过锻炼恢复到正常状态
教程我也帮你找到了
为了自己的健康值得一看
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