如何掌握自己的时间通常是人们头疼的问题，上班族感到无时不刻不在忙碌着，连拒绝相亲的理由都是太忙了，工作作息996（早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6小时），那我们真的没有时间做自己想做的事情了吗？
不是的，TED演讲者Laura Vanderkam解析了时间管理的本质。
关于时间管理，人们通常会有两个误解：
1、时间管理意味着必须守时
2、时间管理意味着用各种方法和技巧来节省零散时间，这些零散时间汇总起来，我们就有足够的时间来做有意义的事情了
仔细想想，第一个几乎每个人都会意外迟到，早起可以避免迟到，但不能完全杜绝，第二个小技巧通常的做法：比如有人会教把节目提前下载下来，这样就可以省掉中途广告的时间，每一小节节省4分钟，很快就能省下半个小时的时间来锻炼。人们的逻辑就是把节省的时间累积下来，去做有意义的事情。
但在研究了成功人士如何使用时间后，上面这个逻辑是非常out过时的，事实并不是通过节省时间来创造想要的生活，而是先创造想要的生活，时间自动就节省下来了。
Laura举了一位女性的例子，她的日程排的非常满，有天下班回家发现因为热水器故障导致地下室被淹了，事情糟得一塌糊涂，她不得不请维修工人修理了7小时才恢复。一周7小时，相当于每天抽出一小时。可是如果在周一的时候问她，这周你能抽出7小时去锻炼身体或者辅导他人吗？她的答案肯定是“No，你看不出来我有多忙吗？”可是当地下室淹水，她不得不抽出七小时的时间来处理。
这向我们证明：时间的弹性是很强的，我们无法创造出更多时间，但可以充分利用时间，这取决于我们用时间来做什么，所以时间管理的关键就是对待重要的事情，像对待坏掉的热水器一样。
我曾采访过一名女性，她有着一家12名雇员的公司和6个小孩需要照顾，当提出采访的时候她因为没时间拒绝了，可是在约定的时间她只是去徒步了，因为是一个阳光明媚的早晨，她就想去徒步。这给了我很大的触动，当我再次见到她时，她这样说了这件事：“
我做的每件事，花的每一分钟，都是我的选择。”她没有说，“我没有时间做甲乙丙丁”她说的是“我没做甲乙丙丁是因为那不是最重要的事。”“我没时间”通常意味着“这不重要”。你可以这样理解，我说我没时间清理窗户，如果你付我10万美元来清理窗户，我可能立即就去做了。所以，很多情况下不是时间不够的问题，而是我不想去做，使用这种说法能提醒我们，时间是选择，当然做出不同的选择有可能导致恶劣的后果，但是从长远看，每个人都有能力做出选择让我们的人生充满有价值的事物。
该如何做呢？
首先，我们要分析哪些是重要的事情，有两个思考的策略，第一从工作角度来说，很多人在年末前会给别人做绩效评估或是收到自己的绩效评估，回顾这一年的成就。
你可以假设现在就是年底，你要给自己做绩效评估，而这一年里你的工作表现非常优异，你可以列举出三到五件事。
同样也适用于私人生活，假设年底总结这一年的成就，非常充实忙碌的一年，哪些事情让你今年拥有了精彩的个人生活，列举三到五件事情。
这样列出了工作绩效目标和个人生活目标，我们就有了要努力达到的六到十个目标，然后把这些目标分解为可行的步骤。
如果你想参加马拉松的目标，就先要找个赛事报名，做好训练计划，把跑鞋从衣柜深处找出来。
在日常中， 在一周开始前就要想好这一周的计划，Laura发现周五是做计划的最好时间，周五下午可能会被经济学家成为“低机会成本”时间，我们大多数人不会在周五下午坐下来说：“此时此刻，我很期待，朝着我个人和工作的首要目标努力，但我们都愿意思考什么事应该成为首要目标。”所以利用周五下午的时间，给自己列一张三栏优先顺序表，工作，情感，个人，有些事情是三种类型都包含的，通常我们会思考工作的部分，但是情感和个人生活不会想太多。三栏列表每一栏里写两到三项，然后纵览接下来的整个星期，看看可以把这些事项排在什么时候。
选择对于每个人都是不一样的，有的人的生活确实要比别人辛苦，比如你有四个小孩，孩子要上兴趣班，你就无法专注于自己的时间，但是我想说数字是有说服力的。
一周有24*7=168小时，如果你是全职工作者，那么每周工作40小时，每晚睡8小时，一周就是56小时，还剩下72小时做别的事情，这是很多时间。
你说你一周要工作50个小时，或许除了工作之外还有副业，那么还有62小时做别的事情，你说要工作60小时，那么还有52小时做别的事情。曾经有一项研究，把人们估算的一周工作时间和工作日志进行了对比，发现人们声称一周工作超过75小时，实际误差为25小时。
总之，每周168小时，大家都可以找到时间做对你重要的事情，如果你想花更多的时间陪伴孩子，你想花更多的时间学习备考，你想做三小时运动，两小时志愿者，都能做到。
所以说我们是有足够的时间，要做精彩的事情，我们甚至不需要那么多时间。不过大多数人有了一点时间时会做什么？拿出手机，刷朋友圈看看小视频，要不然就是在家里晃荡，或者看看电视。
少量的时间也能起到大大的作用，你可以利用零散的时间得到小小的乐趣，或许在通勤路上看看书，听听音频，这让整个通勤时间变得几乎是种享受。工作中的休息时间可以用来冥想放松，如果因为工作繁忙不能跟家人共进晚餐，或许可以改成家人一起吃早餐。重点是留意一个人的整段时间，看看有意义的事情能安排到什么时候，我真心相信这一点，时间总是有的。
无论我们再忙，还是有时间做重要的事情。而当我们关注重要的事情时，我们就能用我们拥有的时间，创造我们想要的生活。
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