我们人体就像一个大大的工厂，然后身体内布满大大小小的零件，某个零件除了问题，身体健康一定会受到影响。
因此，我们要学会为身体上的零件适当的“按摩”，有助于身体健康。
说到穴位，就要谈谈身上的两个“灵穴”了，经常按一按，能排出肝脏十年毒素！
肝脏是我们最容易受损的器官，不管是生活习惯还是饮食习惯，都容易伤及肝脏。
如熬夜、喝酒、抽烟，吃油腻、高盐、高脂肪食物等，这些都会引发肝病，所以我们平时要注重肝的养护。
哪两个穴位，对养护肝脏的作用是很好的呢？
太冲穴：养肝排毒
肝脏是我们的解毒器官，但是它自身也要排毒，若是肝脏的毒素无法及时排出，就会导致肝病的发生。
太冲穴就是很好的给肝脏排毒的穴位，同时还能缓解肝经风热产生的病症，如中风、咽痛、目赤肿胀、头晕头痛等。同时还对黄疸、腹胀、呕吐等病症更有一定的辅助治疗作用。
神门穴：护肝安神
神门穴属于手少阴心经。在腕部，按摩它能缓解失眠、心悸、健忘和心神不宁等病症，养肝的同时还能降血压、安神呢，平时有事没事可以多多按按。
既然说到这了，阿毛就再教1招关于养肝护肝的好方法吧，主要是从食疗入手。现在越来越多的人患有脂肪肝、酒精肝等，因此可以多吃以下食物。
清肝排脂保健康——枸杞子甘元茶
枸杞子6克，决明子3克，菊苣6克，蒲公英、白茅根各6克，全部材料一起水煮大约30分钟即可，然后去药渣取茶水服用。
当然，也可以到药店或者其他地方买一些成品，直接开水冲泡即可喝，更加方便，不费时。
枸杞子甘元茶 具有强大的保肝作用，能清肝排脂，化解肝脏多余脂肪，防治脂肪肝；还能解毒疏肝，排除肝脏毒素，防治酒精肝；另外，还可以促进微循环，改善肝脏代谢，有效提高受损肝脏自我愈合，持久保护肝脏。一天喝一杯，长期饮用，肝脏更健康。
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