很多新手宝妈，护理经验可能是不太多，孩子有点不舒服就慌了神，不知道怎么处理，很容易就陷入育儿误区。譬如最常见的咳嗽，很多家长不知道怎么分辨，就给孩子喂止咳药啊等等。其实，抗生素对孩子身体也是有一点伤害的。
我家两个孩子，如果咳嗽，尤其是咳嗽初期，一个简单的食疗就能解决。这个食疗我也是给很多宝妈都讲过。
用料：金桔，冰糖，盐，蜂蜜
步骤一:金桔用温水加盐洗干净，控干水分。
步骤二：用刀切成片，千万不要去核
步骤三:把冰糖捣碎，洒上冰糖碎，放入冰箱冷藏腌制15小时。
步骤四:腌制了15个小时的金桔，已经出果胶了,放入蒸锅内蒸60分钟。
步骤五:蒸好的金桔倒入平底锅中，小火炒，金桔果胶会慢慢渗出来。
步骤六：金桔有金黄色慢慢变成熟黄色。
步骤七: 炒好的金桔，放置微凉，倒入少量蜂蜜，彻底晾凉之后装瓶放冰箱储存。
金桔全身都是宝，金桔核千万不要扔，核是非常好的化痰药，每天用来抹面包吃，沏水喝，有润肺止咳化痰的显著疗效。
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