下班后4个小时，你通常在做什么？
可能很多人的选择都是刷剧、打游戏，白天工作太紧张，一下班就像脱缰的野马。
每天下午6：30分下班，不算吃晚饭和路上通勤时间，到晚上11点入睡，你会发现，一天真正能留给你自己的时间，也只有这宝贵的4小时。
那些或自律的人，都是怎么度过这4小时的呢？我们采访了3个人或许能告诉你答案。
怀二胎发现新人生，踏上第二职业战场
@婉婉
怀二胎后，家人为了我的身体考虑，让我放弃当时薪资不高的鸡肋工作。原本以为闲下来会很开心，但养胎的那几个月窝在家里，没人说话，没事可做，突然想念起以前动不动加班、出差的时光，至少感觉自己是在往前走。
因为从小喜欢电影，焦虑完后，我开始学习短视频运营思路，结合自己写作的优势，慢慢给一些视频内容公司供稿，传播效果不错，获得的薪酬也不错，最让我开心的还是每天的日子变充实了。
哪怕只有1分钟用来摄影我也很开心，它释放我的压力@几米米
我是个程序员，但不是每天穿格子衬衫的那种程序员。喜欢摄影，可以省吃俭用几个月买一个好的广角镜头。因为不是专业出生，这个爱好就只停留在给身边朋友拍拍照的程度上。
每天写代码的压力非常大，加班也很频繁，所谓下班4小时对于我们来说，根本就是一件奢侈的事情。但就算只有一个小时或者几分钟，我也愿意将这些时间花在爱好上面。
30岁看见职业天花板，让新能力融入老工作
@有喜君
30岁的时候我一度很焦虑，因为那一年我不仅没买房买车没存款，还失业了。更难的一点是985毕业的我，一直以为自己是天之骄子，后来才发现狗屁不是。怎么办呢？重头来过，本人虽然没在怕，但总觉得醒悟得晚了点。
其实职业天花板，或者说人生天花板，每个人都会碰到，有的人早些，有些人晚些，所以在下班4小时，仍然保持学习的心态和不断往前的步伐，真的十分必要，工作可以老，能力却一定要跟着时代不停更新。
无论在过去，你的下班4小时是怎么度过的，今天你都必须好好直面这个问题。愉快而没有忧虑的生活不会一成不变，躲避的问题也终有一天需要你面对。
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