眼睛是心灵的窗户，
如果给窗户装块“玻璃”
有谁愿意吗？
屏幕前的你也许早就发现
身边的“小眼镜”越来越多
小小的人
厚厚的镜片
吃力地认识这个世界
罪魁祸首是谁？
是电子产品
电子产品成“哄娃神器”
随着科技的发展，电子产品已成为我们生活中的必需品。电子产品的盛行不仅方便了大人，还成为了新型的“哄娃神器”。
孩子一哭一闹，父母索性就将平板电脑、手机、电视等电子产品一开，孩子立马就安静。电子产品仿佛成为家长育儿的法宝，简单便捷省时省力，立见奇效。
手机给娃娃
全家都“安生”
于女士的儿子今年3岁
平时喜欢摆弄家里的手机、平板电脑等电子产品
“孩子闹起来哄不住，一把手机或者平板电脑拿出来让他看动画片或者玩游戏，他他立马就不闹了。有时候，我和他爸在忙着，怕他自己一个人无聊瞎折腾，也会用手机或平板电脑放动画片给他看。”
于女士日前带孩子去体检时发现
儿子已经近视200度了
于女士很着急
赶紧限制儿子看电视、玩手机和平板电脑
记者在采访中发现，年轻父母对手机的依赖性比较强，孩子一哭闹，他们就会拿出手机安抚，手机俨然成了这些家长的“哄娃神器”。“我家孩子每次不好好吃饭的时候，只要说吃完饭就能玩手机，问题立马解决了。”一位家长如是说。
去年，一个网络平台做了一项“亲子陪伴”调查
对近6万份家长样本和100万份学生样本进行了统计调查
在“跟孩子在一起时，你会经常看手机吗？”这项调研中
从来不看的家长只有7%
经常看的有27%
可见，手机已经严重“侵占”了家长陪伴孩子的时间
让很多家长的陪伴只是一种“物理陪伴”
记者还发现，在不少餐桌上
大人们聚在一起说说笑笑
为了不让孩子乱跑，家长让孩子自己玩手机
市民徐先生告诉记者：“现在的小孩越来越厉害了，手机、手游玩得那叫一个溜。有一次，我看到一个两三岁的孩子正投入地玩着‘王者荣耀’。”徐先生对此很担忧，“这么小的孩子就长时间玩手机，对眼睛、颈椎、脊椎的伤害都很大”。
一项对0~5岁幼儿父母的调查结果显示，幼儿智能手机使用率为80.4%，3岁就开始玩手机的达到32.2%，给孩子看智能手机的原因中，让孩子老实一会的最多，占52.9%，越来越多的家长将智能电子产品变成了孩子的“电子保姆”。
虽然用手机哄孩子更省心，但让孩子过早接触这些电子产品却不利于眼睛健康。眼科专家介绍，如果长时间无节制地让孩子玩手机，孩子的眼睛会受到很大影响，如果连续玩4到5个小时，视力就会短暂性地减退30%。
所以，孩子在看IPAD和手机等电子设备的时候，时间的总量多、单次时间长和用眼距离近，都会导致近视的发生和发展。
有些孩子怕父母管教，所以偷偷的在黑暗中看或者偷偷在被窝里看，这样背景光线比较弱，显得屏幕亮度相应增加。
长期这样做，就会造成眼睛的结膜充血、干涩、流泪、分泌物增多，这些都是视疲劳的症状，很容易导致孩子视力下降。
哄娃很轻松
伤娃很严重
不得不承认
用手机换取孩子的一时安静，既简单又有效
但一旦养成习惯
“哄娃神器”就会变成“伤娃利器”
南阳眼科医院儿童青少年近视防控中心主任钟建胜说，青少年近视主要跟过度用眼和近距离视物有关系。随着手机等电子产品的快速普及，近视发生率也越来越高。
据国家卫生健康委在2018年6月举行的专题新闻发布会显示
我国小学生近视比例为45.7%
初中生近视比例为74.4%
高中生近视比例为83.3%
大学生近视比例则高达87.7%
我国的近视患病人数已居世界首位
“在我们这里，每天前来就诊的患者中年龄在五六岁以下的有五分之一左右，有的孩子只有四五岁，却已经近视到三四百度。有些孩子是因为自身视力发育不良导致的弱视，更多的则是因为过早、过多地接触手机等电子产品所致。近视导致的弱视更难治疗。”
钟建胜建议
预防近视首先要注意用眼科学卫生
养成正确的学习姿势
眼睛与书本的距离应保持在30至40厘米
超过半个小时应该休息一下
户外活动时间最好能达到每天2小时
确保每周累计进行14小时的户外运动
父母要尽量减少在孩子面前使用手机的频率
不要把手机当做“交易筹码”
另外，要根据年龄控制孩子使用手机的时间
如果孩子已经近视了，家长也要注意孩子的用眼习惯。如果不控制孩子的近视，有可能发展为高度近视或超高度近视，引起眼底并发症。虽然现在已经有近视眼的矫正手术了，但有些孩子不适合做手术，有些孩子手术后还有并发症。这一生中，我们的视力都有可能会发生变化。一定要从小防护。
来源 南都晨报 综合网络丨责任编辑 陈明磊丨监制 于欢
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