健康知识|“无病三分虚”的处暑天,5个调养动作帮您补回精气神

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处暑是二十四节气中的第十四个节气,处暑节气意味着气象意义上的秋天正式开启,能渐渐感受到秋天的凉意。由于“秋老虎”也在处暑期间出没,因此人们会再次遭遇高温天气。专家为您推荐一套处暑节气养生操,跟着一块动起来吧。

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以上资料均来自“生命时报”

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