什么叫湿气？
湿气排不出，睡再久也睡不够，还是累！
湿气不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一样黏黏的东西。
通常是存在骨缝关节处，大家以为湿气是小事，往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。
湿气从来不孤军奋战，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有暑湿、痰湿，所以我们不要轻视湿气！
我们要多排湿寒，才会一身轻松，冬病夏治夏天排湿寒事倍功半
过去大肚子是证明你有钱，现在大肚子是证明你有病。大肚子的人，其内脏脂肪占据了肚子的半壁江山，是引起三高、脂肪肝、冠心病、脑梗塞等慢性疾病的重要因素️。腹部肥胖很可能成为影响健康的危险杀手之一。所以，不要以为你只是肚子大，真相是：肾脏毁了，血管堵了，身体危险了！
做面膜一定要知道的几件事
1.敏感肌肤：敷面膜15分钟后最好要洗掉
2.油性肌肤：贴的面膜最好冷藏后使用更好
3.干性肌肤：敷面膜前一定要用精华和乳液调和打底
4.痘痘肌肤：敷面膜后一定清洗后拍爽肤水收毛孔
刚有位姑娘问我，夏天出汗又出油不用护肤品吧？
1.夏天油不是控的，也不是吸的，水才能克油
2.油性皮肤容易外油内干
3.皮肤是智能的，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡。
4.补水才是控油的绝对真理 ，久干长痘，久干长斑，补水才是王道！
女人就应该水水哒！嫩嫩哒！
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