「抵禦」卵巢癌,這4個預防方法,能幫你免去很多醫藥費

女性的卵巢有著很大的作用,它的健康就意味女性有正常的生育能力。而近幾年卵巢疾病的發生也是日漸增長,尤其是卵巢癌。卵巢癌的發生對於女性朋友來說無疑是有很大危害的,而引起卵巢癌的原因有很多,其中有一個是因為女性身體內有遺傳基因。可能有些女性疑惑卵巢癌也會遺傳?有研究發現,有10%的卵巢癌是跟遺傳基因有關係的。

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卵巢癌也會遺傳?

有研究表明,約有10%的卵巢癌患者是因為家族性遺傳,在這種遺傳性癌中的BRCA1、BRCA2基因突變幾率比較大,一般表現為常染色體顯性遺傳,如果家族中有有出現過卵巢癌惡性腫瘤的發生,其下一代的遺傳幾率就會比較高。不過到目前為止,真正的遺傳性卵巢癌發病率也比較低。

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如何預防卵巢癌?

一、加強自身免疫力。免疫力低下是卵巢癌發作的原因之一,有研究發現,一些女性有經常運動出現卵巢癌的幾率要比不愛活動的女性低27%,經常運動可以提高免疫力,增強體質,也能夠讓身體內的抗腫瘤能力也會提高。

二、飲食注意。經常高膽固醇、高脂肪的飲食會讓女性更加容易出現卵巢癌,因此合理的飲食也是很重要,尤其是降低高脂肪、高熱量的食物,多攝入一些纖維素以及鈣質食物,並且多吃一些水果蔬菜,補充身體能量,達到身體的平衡。

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三、合適的年齡進行生物。有生育過和哺乳過的女性可以降低卵巢癌的大作,這是由於生育和哺乳可以抑制排卵,從而降低發生率。如果超過30歲還沒有生育哺乳過的女性,出現卵巢癌的幾率就會增加。所以在合適的年齡生育哺乳,可以預防卵巢癌的出現。

四、定期檢查。這點是非常重要的,很多女性因為身體沒有症狀就沒有定期檢查,但是定期檢查可以讓自己瞭解卵巢以及子宮的情況,還可以在發生異常的時候及時做處理,這樣就能防止宮頸癌的出現。

溫馨提示,對於女性朋友來說,定期的檢查身體是最重要的,尤其是婦科的檢查,因為多數女性容易出現婦科疾病以及一些婦科腫瘤,所以為了自己的身體,要做好檢查,並且在平時提高自己的免疫力,這樣才能降低自己發生腫瘤的幾率,防止危害到身體。


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