卵巢是女性的性器官之一，是卵子的“家鄉”。沒有卵巢，就沒有人類的生存與繁衍。它還是生產女性激素的“工廠”，造就了女性的形體美與魅力。
不少女性大多隻關注卵巢的保養，延緩它的衰老，卻總是忽視卵巢可能會發生病變甚至是癌變。加之卵巢的發病隱匿性高、早期診斷困難等各因素，導致病發之後死亡率極高，這也是卵巢癌死亡人數佔據婦科惡性腫瘤的第一位。
因此，想要遠離卵巢癌，平時的體檢和預防就顯得相當重要了。
卵巢癌5大高危人群
1、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
2、常吃高脂肪、高蛋白、高熱量食物的肥胖女性。
3、長期久坐、缺乏運動、工作壓力大的女性白領。
4、長期濫用避孕藥的女性。
5、五十歲以上的絕經女性。
卵巢癌早期症狀
1、反覆腹脹或腹痛
若是出現反覆的腹痛、腹脹等腸胃不適現象，並且吃腸胃藥不起作用，就應該及時去醫院檢查，如果醫生檢查說明不是腸胃的問題，那麼就要重視了。
因為只有可能是卵巢癌在“作怪”，它會壓迫周圍的局部組織，影響腸胃的正常活動，出現
腸粘連或者梗阻等不良反應。
就是因為卵巢癌的早期信號具有極高的混淆性和不確定性，導致很多人以為是常見的腸胃問題，不加以重視，因此錯過了最佳的治療時間。
2、月經不調
雖然月經不調是不少女性朋友常見的現象，並且它的影響因素眾多，比如生活習慣、飲食習慣等，都有著密不可分的關聯。但是，月經不調確實是卵巢癌症早期症狀之一。因為根據眾多的數據顯示，不少人患者除了腸胃不適的現象之外，部分的還會出現月經不調的的症狀。
除此之外，最為可怕的是，多數的卵巢癌患者月經並未出現異常現象，處於正常狀態，這就是顯現了它早期症狀的隱匿的特性。
預防卵巢癌，這5招簡單又實用
1. 飲食上，少吃油炸、冰淇淋等高油、高熱量、高脂肪額食物，多吃水果蔬菜，少喝飲品。
2.多運動，保持健康的體重
身體過胖，是萬病之源。它會引起內分泌失調，導致雌性激素分泌異常，久而久之，就會損害卵巢的健康，嚴重的就會引起卵巢的病變和癌變。
多運動，不僅能保持健康的體重，減少脂肪的堆積，也能增強人體的免疫力，加速細胞的新陳代謝，延緩人體的衰老。
3、學會疏解自己的工作壓力和生活壓力，保持良好的心情。
4、保證睡眠時間和睡眠質量，少熬夜。
5、 定期做卵巢癌篩查，防範於未然。
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