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在我们的日常生活中可能经常看到，有很多的年轻夫妻明明身体非常健康但是却迟迟怀不上孩子，这给他们的精神上面带来了很大的压力。其实对于备孕的人来说，即使是在排卵期进行夫妻生活，如果还是不能怀孕，除了与一些客观条件有关之外，其实另一方面也可能与他们平时的一些行为习惯有关。比如饮食就是特别重要的一方面，若经常吃这四种食物的话，或许怀孕的几率会大大降低，下面就一起看一下吧！
备孕时，少吃这4种食物，可能具有“避孕”效果，很少人知道
1.蒜
不少的人在生活当中比较喜欢吃蒜。我们都知道大蒜当中含有的蒜素可以起到杀菌的功效，对于人体来说它的好处是非常多的。但此时，如果说在备孕期经常食用大蒜的话，可能就会对精子的活动起到抑制作用，甚至还可能会使精子的活性和数量降低。如果有这样的情况的话，也可能会使得受孕变得比较难。
2.低脂牛奶
尤其是对于很多的女性来说，可能在平时因为怕胖就会去喝一些低脂牛奶，但其实这类食物的话也可能导致女性不孕。这是因为这些食物当中含有其他的成分，可能就会使得体内雌激素的分泌量增加，反过来反而会对卵巢的一些作用和功能有一定的抑制作用，可能就会对排卵有一定的影响。
3.木瓜
对女性来说木瓜可以说是非常熟悉的。在平时，有些女性经常会用它来丰胸。但是木瓜如果说吃多了的话，可能就会使得孕酮量降低，而孕酮对于受孕来说是十分重要的一个条件，如果说这种激素严重缺乏的话，也可能会使得女性的受孕变得困难。
4.浓茶和咖啡
还有一些人在平时的工作当中比较喜欢喝浓茶或者咖啡，在里面含有着茶碱、咖啡因等这样的物质，都会对神经起着一定的抑制作用。而且如果是长期大量的饮用的话，也可能会造成内分泌失调，从而影响女性排卵。
因此如果说是想要顺利受孕的话，以上这四种食物还是尽量的少吃一些吧！
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